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剁椒鱼
类别: 健脾开胃食谱
年夜饭
营养不良食谱
工艺: 溜 1. 将鲤鱼宰杀去鳞、骨、内脏洗净； 2. 泡椒剁碎待用； 3. 香菇洗净； 4. 用蚝油把鱼身全部抹均匀（这样的鱼做出来味道很鲜）； 5. 放料酒、盐（不要放太多 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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竹荪蛋熘牛蛙
类别: 四川菜
接触化学毒素人员食谱
利尿食谱
工艺: 溜 1. 将牛蛙宰杀洗净，改刀成小块，用盐、豆粉码好味待用； 2. 竹荪蛋切片下沸水锅氽一下捞起待用； 3. 葱切马耳形； 4. 锅置火上，下油烧至四成热，下牛蛙， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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熘蛏子
类别: 私家菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 溜 1. 将蛏肉下入开水锅内氽一下，捞出控水； 2. 猪肥膘煮熟后切成粒； 3. 蒜瓣拍松，葱切末； 4. 鸡蛋磕入碗内打散，加入肥膘粒、面粉、精盐、葱末、蛏肉搅匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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熘翡翠片
类别: 家常菜
水肿食谱
高血压食谱
工艺: 溜 1. 将西瓜皮削外层薄皮，刮去残余瓜瓤，用冷水洗净； 2. 切成均匀的厚片，放入开水锅中烫一下； 3. 捞出用冷水过凉，控净水分； 4. 将锅置于火上，放入油， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:23
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荔枝腰花
类别: 四川菜
壮腰健肾食谱
补气食谱
工艺: 溜 1. 淀粉（4克）放碗内加水调出湿淀粉（8克）备用； 2. 将猪腰子洗净，片净腰臊部分，用刀在一面切十字花刀，用（一半）盐，（一半）湿淀粉拌匀； 3. 将葱洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
