-
贵妃牛腩
类别: 健脾开胃食谱
气血双补食谱
水肿食谱
工艺: 酱烧 1. 红萝卜去皮洗净，切角形。 2. 牛腩洗净，放入开水煮5分钟，取出冲净，再放入开水中煮20分钟，取出切厚块，汤留用。 3. 烧热锅，下油爆香姜片、葱段、豆瓣 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
-
黄酱茄花
类别: 山东菜
胃炎食谱
水肿食谱
工艺: 酱烧 1.将茄子去皮片成2.5厘米厚的大片，先在一面斜刀剞0.3厘米宽的花刀，然后翻个再直剞0.3厘米宽的花刀或蓑衣花刀。 2.勺内放宽油，烧至六成热下入茄子炸透捞出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
-
酱香茄块
类别: 私家菜
水肿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 酱烧 1.将茄子去蒂，去皮，洗净，切成小方块。 2.将葱白洗净，切末。鲜姜刮去皮，洗净，切末。蒜头去皮，拍碎，切末。 3.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，烧至七 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
酱汁活鱼
类别: 北京菜
营养不良食谱
水肿食谱
工艺: 酱烧 1. 将活鲤鱼去鳃、鳍，刮去鳞，开膛去内脏洗净，在鱼身两面每隔0.83厘米距离横切1刀，切到鱼骨为止，不要切断鱼腹； 2. 然后，手提鱼尾在开水锅中烫，使刀口 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
酱烧冬笋
类别: 四川菜
便秘食谱
利尿食谱
工艺: 酱烧 1.将冬笋洗净，沥干水分，切成长条。 2.锅内注油烧热，放入豌豆苗，精盐煸炒至熟，盛入盘的一端。 3.锅内注油烧热，放入冬笋过油捞起，锅内留少许油，下入甜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:40
-
酱汁鲤鱼
类别: 清真菜
补虚养身食谱
水肿食谱
工艺: 酱烧 1. 将净鲤鱼剞成一厘米宽的斜刀，放入热油内稍炸； 2. 葱、姜、蒜分别洗净，葱切段、姜、蒜切片； 3. 勺上火，放入底油，投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
酱味四季豆
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
防暑食谱
工艺: 酱烧 1.将四季豆两边的老筋撕去，摘去两头，洗净后切成4厘米长的段。 2.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，烧至七成热时放入四季豆煸炒至变深绿色，加入豆瓣酱和适 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:39
