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党参烧鲤鱼
类别: 补气食谱
脾调养食谱
水肿食谱
工艺: 干烧 1. 将鱼宰杀、去鳞、去内脏洗净，在鱼身两侧打斜刀；党参洗净切片；大蒜掰开洗净；大葱洗净切段；淀粉加水调成芡汁备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:27
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糍粑鱼
类别: 湖北菜
健脾开胃食谱
水肿食谱
工艺: 干烧 1. 鲤鱼宰杀治净，片取其净肉剁成长5 厘米、宽3 厘米的鱼块置小盆中； 2. 鱼肉中加精盐、姜片、葱白段拌匀腌制12 小时取出晾干； 3. 炒锅置旺火上，放花生油 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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江干人参萝卜
类别: 河南菜
理气调理食谱
水肿食谱
工艺: 干烧 1. 把萝卜削去外皮洗净，一破四片，切成6.7 厘米长的块，削椤刻成人参状； 2. 干贝（江干）泡发，洗净，掰小块； 3. 冬笋削皮洗净，切成3.3 厘米厚的长片； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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五柳居
类别: 福建菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 干烧 1. 将活草鱼宰杀去鳞、鳃，取出内脏，洗净，放在沸水锅中氽熟，捞出沥干，放在盘中，把胡椒粉撒在鱼面上； 2. 蒜瓣切成米粒状； 3. 辣椒切小丁； 4. 葱白、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:3 养颜:4 麻辣:0 点击:34
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香糟烧鲤鱼
类别: 东江菜
秋季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 干烧 1. 鲤鱼宰杀去鳞，开肚去内脏、鱼鳃，洗净切成两段； 2. 排骨斩成块，每块约20毫升； 3. 烧热炒锅，下油烧至微沸，放入鲤鱼煎至两面金黄色，取出待用； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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香糟冬瓜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 干烧 1.将冬瓜洗净，削去皮，切开挖去瓤和籽，洗净，切成5厘米长、1.5米宽厚的条。 2.将葱白洗净，切成末；鲜姜刮去皮，洗净，切成末。 3.将炒锅置大火上烧热倒入 ...
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豆豉鱼
类别: 湖北菜
水肿食谱
肝炎食谱
工艺: 干烧 1. 将青鱼宰杀治净，片取净鱼肉剁成4 厘米长、3 厘米宽的鱼块，放入钵内； 2. 鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀，腌制2 小时入味； 3. 干豆鼓放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:55
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腌酸菜干烧鱼
类别: 滇黔菜
健脾开胃食谱
水肿食谱
工艺: 干烧 1. 鲜鲤鱼打鳞去鳃、剖腹取内脏清洗干净，在鱼身两侧用直刀剞上白果形花刀； 2. 制净的鲤鱼用盐、料酒、姜葱汁码匀稍腌； 3. 火腿、葱白切成黄豆大小的细丁 ...
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干烧四季豆
类别: 家常菜
防暑食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 干烧 1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克；豆腐(北)切成骨牌块；鸡蛋清、水淀粉、精盐少许放入碗内，调成硬糊。 2.取一平盘，面上抹匀色拉油，把豆腐(北)蘸匀硬糊 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:62
