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麻酱白菜心
类别: 特色菜
益智补脑食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.将白菜去外帮留其嫩心洗净切成丝，放入盆内；山楂洗净，去核，切成薄片；葱切花；大蒜去皮捣成蒜泥。 2.芝麻酱中加一点凉开水拌匀，倒在白菜上，加入白糖 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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麻酱拌西红柿
类别: 中风食谱
动脉硬化食谱
肝调养食谱
工艺: 拌 1.西红柿洗净，用开水烫后剥皮，切成片，放在盘中；麻酱用水调开，调时，水要一点点地加进，随加随搅拌，调至浓稠状时，加入盐与糖。 2.调好的麻酱淋上西红 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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芝麻蕨菜
类别: 东北菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 用盐脱盐的方法，用盐水将蕨菜泡3 小时，然后再用清水漂洗5 次，切成3.5 厘米段； 2. 将蕨菜段下入开水锅中氽一下，然后捞出沥干水分，放入凉水中过凉待 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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芝麻酱拌粉丝
类别: 私家菜
便秘食谱
骨质疏松食谱
工艺: 拌 1.粉丝剪成9厘米长的段，放锅内，加水煮熟，再用凉水冲凉，装盘；大蒜剥去蒜衣拍剁成蒜末。 2.用白开水将芝麻酱 开，加精盐、味精调匀，均匀地倒在粉丝上， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:7 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:44
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芝麻笋片
类别: 私家菜
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1.把莴笋去皮，洗净切成片，用开水烫至断生，捞出，用凉开水投凉，控净水待用；姜洗净去皮切成末；大蒜剥去蒜衣剁成蒜末；芝麻炒熟备用。 2.把投凉的笋片放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:4 麻辣:2 点击:43
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芝麻拌土豆
类别: 私家菜
便秘食谱
高脂血症食谱
工艺: 拌 土豆洗净去皮，切成丝，用开水焯一下；芝麻炒熟，蒜切末；蒜末、味精、盐、辣椒油同土豆丝一起拌匀装盘，表面撒上芝麻即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:3 点击:40
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麻酱莴苣
类别: 特色菜
家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 将莴笋洗净，切成长条，用开水烫一下，捞出控干水分，放置盘中，芝麻酱加水适量，调匀，再加入盐和糖，将调好的芝麻酱淋在莴笋上即可，食时拌匀。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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麻汁月牙白
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 拌 1.白萝卜去皮洗净，切成6厘米长、2厘米宽的条，用盐5克腌一小时，然后洗去盐味，挤干水待用。 2.麻酱加盐用清水 开，再下入糖、味精、辣椒油调成味汁，倒在 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:3 养颜:1 麻辣:4 点击:30
