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芋头鸭
类别: 微波食谱
单身食谱
营养不良食谱
工艺: 焖 1. 芋头去皮，洗净，切成约3厘米厚度块状； 2. 葱、姜、大蒜分别洗净切末备用； 3. 鸭洗净后拭干水分，切块，与太白粉拌匀备用； 4. 取一容器，放入豆豉、蒜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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麦香杏仁
类别: 私家菜
动脉硬化食谱
肺调养食谱
工艺: 炒 1. 将杏仁洗净横切两半； 2. 豌豆加盐拌匀，下入七成热油锅炸酥，捞出控油； 3. 燕麦片加水、淀粉拌匀，下入七成热油锅内炸脆，捞出控油； 4. 干辣椒切丝； ...
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豉汁蒸荸荠
类别: 家常菜
滋阴食谱
便秘食谱
工艺: 蒸 1. 荸荠洗净，滴干水分，用热油炸约2分钟后捞起，沥去油分。 2. 炒锅入油，放入豆豉、蒜（切末）屑炒香，再放下毛豆略炒，然后一起拌入豆豉中。 3. 将所有材 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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豉香莴笋
类别: 家常菜
失眠食谱
利尿食谱
工艺: 滑炒 1. 将莴笋洗净切成片，用少许盐、葱姜汁、料酒、味精拌匀入味； 2. 葱洗净切花；姜洗净切末；大蒜捣碎； 3. 锅内倒油烧热，放入豆豉、豆瓣酱、葱花、蒜泥 ...
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豉焖三彩椒
类别: 湖南菜
贫血食谱
便秘食谱
工艺: 焖 1.先将红辣椒、黄辣椒、青辣椒去蒂洗净分别切成条；锅中放入油烧至七八成热时，放入红辣椒、黄辣椒、青辣椒条炸约半分钟，捞出，泡入冷水中，待凉。 2.将凉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:5 麻辣:2 点击:45
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酸辣白菜
类别: 家常菜
便秘食谱
利尿食谱
工艺: 生炒 1.修整、烤制：将肉块修整齐，悬于炭火上方（不可用有火苗之燃火），边烤边翻转，至肉不滴水（水气收干）时，匀抹芝麻油（花生油或猪油亦可），再继续翻烤、 ...
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