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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 荷包青椒

    类别: 江西菜 便秘食谱 贫血食谱 工艺: 干炒

    1. 将青椒洗净，去蒂去籽，保持青椒完整不碎； 2. 大蒜去皮，用刀拍扁； 3. 将锅放旺火上烧红，放入青椒，用铁勺将青椒压扁，翻烧至青椒表皮呈现许多黑点时 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:5 点击:36

  • 改刀肉

    类别: 东北菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 干炒

    1. 将猪肉（猪臀尖肉）片成大薄片，再切火柴粗细的丝；2. 玉兰片泡发，洗净，切成火柴粗细的细丝，用开水焯一下；3. 葱、姜、蒜切细丝备用；4. 勺内加底油， ...

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    推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43