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水煎生地黄香蕉
类别: 清热去火食谱
滋阴食谱
便秘食谱
工艺: 煎 1. 将生地黄洗净，放入砂锅，加适量清水； 2. 煎煮约30分钟后去药渣留汁； 3. 香蕉去皮，切段入药液中同煮； 4. 加适量冰糖调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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红苕煎饼
类别: 甜品/点心
便秘食谱
补血食谱
工艺: 煎 1. 把红苕去皮切成片上笼蒸熟； 2. 红苕用刀剁成颗粒状加入面粉、白糖，和成糊状； 3. 平底锅内放入色拉油烧热，把红苕浆舀到平锅内，煎成两面金黄即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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煎焖虾饼
类别: 四川菜
老人食谱
不孕不育食谱
工艺: 煎 1. 虾去头壳，洗净； 2. 肥膘肉切成片； 3. 肥膘肉与大虾一起用刀脊砸成泥状； 4. 姜、葱拍碎后放入150毫升凉水中； 5. 菜心洗净、开水煮烫后捞出放冷水中冷 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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素豆鱼
类别: 家常菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煎 1. 将豆芽洗净，用开水焯一下捞出，沥干水分晾凉，加入香油、精盐拌匀； 2. 将鸡蛋打入碗中，加入适量干淀粉搅匀成蛋糊； 3. 葱洗净切末； 4. 取一器皿，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:1 点击:37
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山芋金钱饼
类别: 上海菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煎 1.将山芋洗净，蒸熟去皮，放入糯米粉中搓透揉匀成面团，再搓成长条，摘成20只坯子。 2.将坯子揿扁成中间厚，四周较薄的圆形皮子，放豆沙馅心包成球形，再略 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:56
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马蹄粟米煎肉饼
类别: 上海菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 煎 1.五花肉洗净切成小丁，加入调料拌匀，略腌。马蹄（荸荠）去皮切成小丁。 2.把各原料盛于盆中，加入调料搅拌至起胶，分成8份，压成饼状。 3.锅上火，放入油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:30
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腐皮素什锦卷
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
高血压食谱
工艺: 煎 1. 将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别洗净切成细丝； 2. 锅上火倒入油，油温达四成热时下葱姜丝煸出香味，再依次放入芹菜丝、香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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腐皮卷素菜
类别: 幼儿食谱
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 煎 1. 香菇用清水浸软，去蒂，切细丝，胡萝卜，榨菜分别洗净，切细丝，豆芽，韭黄分别洗净，韭黄切段。 2. 用2汤匙油爆香姜丝，胡萝卜，榨菜，放入香菇同炒透， ...
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