• 桑葚饼干

    类别: 便秘食谱 工艺:

    1. 将桑葚洗净后放入锅中,加入适量清水用文火煮熟20分钟后滤渣取汁; 2. 将面粉与白糖混匀; 3. 加入煎煮好的桑葚汁和成面团; 4. 制成饼干烘烤熟即成。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 八宝芋泥

    类别: 甜品/点心 便秘食谱 乌发食谱 工艺:

    1.芋头削皮切片,水洗手用微波薄膜包起(勿滴干),以高火加热8分钟到筷子能穿透,取出后趁热用刀背压成泥状,加入白糖20克、色拉油20克,拌匀。 2.取一中碗 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39

  • 芥蓝牛肉

    类别: 家常菜 微波食谱 便秘食谱 工艺:

    1. 芥蓝洗净,用开水烫过后立即用冷水过凉; 2. 芥蓝切成段后在盘中摆好备用; 3. 牛肉洗净横切成丝; 4. 将蛋清剥熟出来备用; 5. 将牛肉及蛋清与水淀 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35