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热门菜谱

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 酱甘蓝

    类别: 卤酱菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 工艺: 酱

    1.将甘蓝（圆白菜）洗净切丝，香叶，胡椒捣碎粉。 2.将菜料放入舅内，加盐揉搓，当菜料体积缩小近一半，菜丝呈黄白色时，同菜汁一起放入缸内，放入胡椒，充 ...

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    推荐:3 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42

  • 酱青辣椒

    类别: 卤酱菜 贫血食谱 便秘食谱 工艺: 酱

    1.将青辣椒去蒂洗净。小锅坐火上，倒入豆油，八分热时，放进青辣椒搅拌几次，然后放倒进酱油开始熬(用微火)。 2.辣椒煮透后放进剁好的葱，切成段的葱以及白 ...

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    推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:5 养颜:0 麻辣:4 点击:22

  • 酱蒜苔

    类别: 卤酱菜 便秘食谱 高脂血症食谱 工艺: 酱

    1. 将蒜苔掐掉梗部分，把青嫩的部分切成4-5厘米长的段，洗净； 2. 将淡淡的盐水烧开，晾到50度左右，把蒜苔腌上； 3. 两天后取出，用清水洗两遍，然后用干抹 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:4 养颜:5 麻辣:6 点击:35

  • 酱南瓜

    类别: 卤酱菜 特色菜 便秘食谱 工艺: 酱

    1.选皮薄肉厚的七成熟的南瓜，洗净，沥水后，纵切成两半，掏去瓜瓤，与盐粒逐层放入缸内，每天翻动2次，五天后在顶部压上干净石块，再腌10天。 2.将腌南瓜切 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38