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核桃姜橘椒鱼羹
类别: 便秘食谱
工艺: 煨 1. 将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净； 2. 将生姜洗净后切成片； 3. 生姜与橘皮、核桃仁、胡椒一同装入纱布袋内，扎好袋口，填入鱼腹中； 4. 将鲫鱼放入锅中， ...
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首乌煨鸡
类别: 子宫脱垂食谱
补血食谱
肾调养食谱
工艺: 煨 1. 取制首乌研成细末备用；将母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净。 2. 用纱布包制首乌粉，塞入鸡腹内，文火于沙锅中煨熟，取出布袋，加精盐、生姜（切片）、料酒略 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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家乡小豆腐
类别: 学龄期儿童食谱
学龄前儿童食谱
小儿营养不良食谱
工艺: 煨 1. 黄豆洗净磨碎； 2.小白菜洗净、切碎； 3. 鱿鱼切成小粒； 4. 锅内倒油，加入葱花、黄豆煸炒，添水，慢火煨熟； 5. 加入小白菜、虾仁、鱿鱼、青椒粒、红椒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:2 点击:45
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奶汤茭白
类别: 便秘食谱
通乳食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煨 1. 将茭白剥去皮，削去根，刮去一层嫩皮(约剩500克)，切成滚刀块； 2. 茭白在开水锅中煮5分钟，捞出控去水； 3. 白菜心用刀切成8瓣，掰成块，洗净，控干水分 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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武林鸭
类别: 杭州菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煨 1. 在肥鸭子背面的尾臊部横切一刀，挖去尾臊，取出内脏洗净，并在背部划一刀，用沸水焯过； 2. 取大炒锅一只，舀入清水500毫升，底层放上小葱、姜、大蒜头， ...
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烧煨面筋条
类别: 山东菜
滋阴食谱
便秘食谱
工艺: 煨 1. 将油面筋切成长条； 2. 冬菇、玉兰片切成条； 3. 口蘑一片两开； 4. 葱姜拍扁，待用； 5. 将花椒放15克热油中炸出花椒油备用； 6. 炒勺内加入花生油，中 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:35
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桃仁香菇
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
便秘食谱
工艺: 煨 1.将香菇放入温水中泡透。捞出，去蒂，用清水洗净，其中个大者一切二片。 2.炒锅置火上，倒入花生油1000克烧四成热，下核桃仁炸酥，出锅倒入漏勺沥油。原锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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红煨海蜇头
类别: 湖南菜
清热解毒食谱
祛痰食谱
工艺: 煨 1海蜇头用凉水泡上，用手抓搓几下，再用清水洗尽沙质，然后放到开水锅内烫一下捞出，用凉水冲洗，浸泡在水中待用。水发香菇去蒂洗净。小白菜摘去边叶留苞， ...
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红煨土豆
类别: 私家菜
便秘食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煨 1.土豆洗净，切成块；姜切成片；葱切成段；淀粉加水适量调匀成水淀粉约5克。 2.色拉油倒入炒锅内烧热，加入八角、葱段、姜片，待八角变色时，放入酱油和清 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:21
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吉祥如意
类别: 山东菜
动脉硬化食谱
便秘食谱
工艺: 煨 1.将冬笋去壳备用；将葱、姜洗净，均切成末备用；将鸭肉（生熟均可）、猪肉和去壳冬笋均洗净，分别切成0。3厘米的方丁；虾子漂洗干净；小白菜、油菜择洗干净 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:42
