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甜醋姜猪脚汤
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将生姜去皮洗净，切块； 2. 猪脚刮去毛甲，洗净，斩件； 3. 将全部用料一齐放入瓦锅内，武火煮沸后，文火煮2小时即可随量饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:47
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梅干莲子蛋花糊
类别: 甜品/点心
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 烧 1. 事先将莲子泡涨； 2. 锅中放水烧开，放入莲子、梅子，用中小火煮至莲子变软； 3. 先在碗中将藕粉冲开，搅拌均匀； 4. 将藕粉糊倒入锅中，拌匀，置中火烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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养声杨桃露
类别: 饮料
清热去火食谱
肺调养食谱
工艺: 其他 1. 将杨桃洗净，完全晾干后，削去带涩味的棱片部分，再切成星星片状； 2. 以一层杨桃片、一层冰糖的方式放入广口瓶中； 3. 再倒入米酒头，然后封紧瓶口； 4 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:7 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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果香猪肉丸
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 肉剁细； 2. 洋葱、芹菜洗净切碎； 3. 肉茸加入生地黄、洋葱、芹菜、鸡蛋，放入调成糊状的面粉； 4. 酌量放盐与胡椒，再用劲拌和，要拌和得彻底； 5. 到 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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玫瑰龙眼醋
类别: 饮料
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 其他 1. 龙眼洗净擦干水分，剥除壳与果核，取果肉备用； 2. 以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中； 3. 再放入玫瑰花，倒入糯米醋，然后封紧瓶口； 4. ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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橘味醒酒汤
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 橘子去皮,用刀把橘瓣都切成两片； 2. 红枣去核莲子去皮、心，放进碗内，加少量水，上锅蒸熟； 3. 锅放在火上，倒入清汤600克，放入橘瓣、莲子、红枣烧开 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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葡萄红酒醋
类别: 饮料
补血食谱
失眠食谱
工艺: 其他 1. 用米酒清洗葡萄，沥干备用； 2. 以一层葡萄（需捏破，连皮籽一同浸泡）、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中； 3. 然后倒入糯米醋，再封紧瓶口； 4. 贴上制 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:47
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山莲葡萄粥
类别: 气血双补食谱
肾调养食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 把山药片、莲子、葡萄干同煮熬药成粥； 2. 加糖食用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
