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气血滋补汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
失眠食谱
工艺: 烧 1. 将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取浓汁，滤去药渣备用； 2. 鸡鸭肉沸水氽 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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梅干莲子蛋花糊
类别: 甜品/点心
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 烧 1. 事先将莲子泡涨； 2. 锅中放水烧开，放入莲子、梅子，用中小火煮至莲子变软； 3. 先在碗中将藕粉冲开，搅拌均匀； 4. 将藕粉糊倒入锅中，拌匀，置中火烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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猪心枣仁汤
类别: 失眠食谱
神经衰弱食谱
心调养食谱
工艺: 烧 1. 将猪心剖开，洗净，置砂锅内； 2. 再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内，加清水适量； 3. 先用武火烧沸，打去浮沫； 4. 改用文火，烧至猪 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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多味猪心
类别: 卤酱菜
心调养食谱
冠心病食谱
工艺: 烧 1.将猪心切开，除净白筋，洗去血块，葱一半扎结，另一半切葱花，姜一半切片，另一半切末，大蒜头剥皮捣成蒜泥。 2.锅内加水烧沸，投入猪心略煮，除去血污， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:37
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糖醋油面筋
类别: 胃调养食谱
健脾开胃食谱
失眠食谱
工艺: 烧 1. 将油面筋用开水加盖煮软后捞出； 2. 清洗去部分油脂，沥干； 3. 荸荠去蒂削皮，洗净切片； 4. 取小碗放入酱油、糖、醋、淀粉和水，调成汁待用； 5. 锅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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益智羊脑汤
类别: 特色菜
益智补脑食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 先将益智仁、枸杞子洗净，用干净纱布包好； 2. 小心洗净羊脑子，洗时不要碰破羊脑脑膜； 3. 将羊脑、药包同置于砂锅中； 4. 加入料酒、葱、食盐、姜、清 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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白玉山药蛤蜊汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
失眠食谱
工艺: 烧 1. 将蛤蜊肉用温水浸泡，去杂质洗净，放入碗中； 2. 蛤蜊将浸泡水滤净，倒入碗中，上笼蒸一小时； 3. 将百合、玉竹、山药分别洗净； 4. 烧热锅加入少量猪油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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黄鱼汤
类别: 家常菜
贫血食谱
失眠食谱
工艺: 烧 1. 将黄鱼收拾干净，两面剞上斜一字花刀； 2. 葱、姜洗净切片，待用； 3. 锅内加清汤，下入葱、姜片及黄鱼烧开至熟； 4. 捞出葱、姜片，下入料酒、精盐、味 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
