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玉米摊饼
类别: 快餐/主食
高血压食谱
动脉硬化食谱
工艺: 生煎 1.将玉米粉、面粉放入盆内，加入糖、鸡蛋液及适量清水搅匀成稠糊状，放入发酵粉充分搅匀。 2.将平锅内抹上花生油，烧热后倒入玉米糊，抹平，成厚约1.5厘米的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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枸杞海参鸽蛋汤
类别: 药膳调理
肝调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.将海参切成条状，把葱、姜切成碎沫备用。 2.将鸽子蛋用干淀粉拌均匀，然后放入温油锅里炸成金黄色，盛入盘中 3.锅底留少量底油煸炒葱姜沫，待炒出香味后， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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杞圆虫草狸蛇汤
类别: 药膳调理
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 清炖 1.把新鲜的蛇肉和果子狸肉分别用清水洗三四次，干净后，用刀将蛇肉切成丝，果子狸肉切成小块，备用。 2.取杞子、龙眼肉和冬虫夏草分别用温水烫过，再用清水 ...
．．．查看详细推荐:1 营养: 难易:3 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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气血滋补汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
失眠食谱
工艺: 烧 1. 将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取浓汁，滤去药渣备用； 2. 鸡鸭肉沸水氽 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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益智酒
类别: 益智补脑食谱
失眠食谱
健忘食谱
工艺: 其他 1. 将人参研碎末； 2. 猪板油用文火炼熬，候温，与白酒一起倒入坛内； 3. 放入人参末搅匀，密封置阳凉处，3周后即可。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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桂圆牛肉汤
类别: 失眠食谱
神经衰弱食谱
健忘食谱
工艺: 煮 1. 牛肉切片，加水1500克同煮，候沸； 2. 撇去浮沫及油，加入黄芪及桂圆，煮至水余下约600克为止； 3. 下料酒、精盐调味； 4. 再加洗净的豆苗，煮熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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柏子仁炖猪心
类别: 心悸食谱
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 原炖 将猪心洗净，用竹片剖开，将柏子仁放入猪心内，入沙锅，加水适量，隔水炖熟，以猪心透烂为度。 用法：食猪心，喝汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
