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小麦红枣猪脑汤
类别: 益智补脑食谱
失眠食谱
健忘食谱
工艺: 原炖 1.小麦洗净，滤干； 2.红枣用温水浸泡片刻，洗净； 3.猪脑挑去血筋，洗净； 4.将小麦倒入小钢精锅内，加冷水2碗半，小火先煮半小时； 5.再入猪脑、红枣，待 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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桃仁炖鸭
类别: 肺调养食谱
肾调养食谱
咳喘食谱
工艺: 原炖 1. 将活鸭子宰杀，去毛及内脏洗净，下沸水锅氽一下，捞出备用；大葱洗净切段；姜洗净切片。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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柏子仁炖猪心
类别: 心悸食谱
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 原炖 将猪心洗净，用竹片剖开，将柏子仁放入猪心内，入沙锅，加水适量，隔水炖熟，以猪心透烂为度。 用法：食猪心，喝汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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双耳炖猪脑
类别: 益智补脑食谱
补虚养身食谱
健忘食谱
工艺: 原炖 1.将黑木耳、银耳发开，洗净； 2.猪脑洗净； 3.猪脑、木耳、银耳同置锅中，加鸡清汤适量，文火炖烂； 4.加入盐、味精、料酒、胡椒粉等，再煮一二沸即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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首炖排骨
类别: 乌发食谱
补虚养身食谱
失眠食谱
工艺: 原炖 1. 将猪排骨小段，下沸水锅氽一下备用；何首乌、黑大豆洗净备用；大葱切花。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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胡桃三脑汤
类别: 补虚养身食谱
益智补脑食谱
神经衰弱食谱
工艺: 原炖 1. 猪脑、鸡头、鲤鱼头均洗净，用刀劈成两片； 2. 首乌、天麻砸碎，装入布袋中扎封口； 3. 取沙锅一只，注入沸水，大火煮，先下药袋10分钟； 4. 后入白胡椒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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滋肾核桃鸭
类别: 壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
健忘食谱
工艺: 原炖 1. 将鸭宰杀，去毛去内脏洗净，下沸水锅氽一下捞出备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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枸杞子羊脑汤
类别: 家常菜
益智补脑食谱
神经衰弱食谱
工艺: 原炖 1. 羊脑除去筋膜，用水洗净； 2. 枸杞子也用水洗净； 3. 洗好的羊脑及姜片放在炖盅内，倒入鸡汤，放在火上烧沸，撇去表面浮沫； 4. 再放入枸杞子，盖好盖， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
