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白果鸡蛋
类别: 咳喘食谱
小儿遗尿食谱
夜尿多食谱
工艺: 蒸 1. 用生白果2～3枚，打碎去硬壳，取仁研末； 2. 另取鸡蛋1只，钻一个小孔； 3. 将白果仁末灌入鸡蛋中； 4. 用纸糊孔，在饭锅中蒸熟。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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玫瑰枣糕
类别: 甜品/点心
增肥食谱
脾调养食谱
工艺: 蒸 1. 用铁丝网子盛红枣置火上，边烧边簸动，烧至枣皮变黑； 2. 即放入冷水中泡约五分钟，捞起擦去黑壳，并去核留肉，备用； 3. 核桃仁用沸水泡后，去皮； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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玉露糕
类别: 祛痰食谱
咳喘食谱
胃调养食谱
工艺: 蒸 1.将大花粉、葛根、桔梗切片，烘干后打成细末待用。 2.在盘内将上面的药物末加入绿豆面、白糖和匀，加清水调湿，然后抖散，放在打了油的方饭盒内，上笼沸水 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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百果蜜糕
类别: 哮喘食谱
结核病食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1.蜜枣去核，同核桃仁一起切成碎粒，加糯米粉、白糖、松仁、瓜子仁和冷水300毫升，搅拌均匀。 2.笼内垫上纱布，再放上糕粉，在沸水锅上用旺火蒸10分钟左右。 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:2 时间:3 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:51
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清明菜蒸糕
类别: 感冒食谱
咳喘食谱
月经不调食谱
工艺: 蒸 1. 先将清明节前后摘取的清明菜除老、黄叶片，取鲜嫩苗，用凉水洗1-3次后，用沸水氽熟。 2. 把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉匀，装进饭盒或盘中，上屉蒸熟 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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养阴美味鸭
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将银杏去壳，放入锅内，用沸水煮熟，捞出； 2. 去皮膜，切去两头，去心，再用开水氽去苦水； 3. 在猪油锅内炸一下，捞出待用； 4. 将母鸭洗净，剁去头和 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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新鲜百合蒸老母鸭
类别: 滋阴食谱
秋季养生食谱
清热去火食谱
工艺: 蒸 1. 洗净新鲜百合，滤干，待用； 2. 活杀鸭子，去毛，剖腹，洗净，滤干； 3. 将鸭子放入大磁盆中，背朝下，腹朝上； 4. 先将百合放入鸭肚内，再放入已洗净的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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荸荠山楂糕
类别: 胃炎食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 蒸 1. 将南荸荠、山楂糕切成块，陈皮浸泡后切成末。 2. 将荸荠、山楂糕、陈皮，放在一起，撒上白糖即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
