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白果秋梨膏
类别: 肺调养食谱
结核病食谱
秋季养生食谱
工艺: 煮 先将白果去膜，心，秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎，捣烂取汁。再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。把蜂蜜加适量清水稀释后，加入山药汁和泥膏，搅拌均匀，微微加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:36
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海蜇羹
类别: 幼儿食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 海蜇洗净滴干水，火腿剁成茸。 2. 鸡蛋只要蛋白，把蛋白拂匀，加入冻滚水3/4杯，再拂匀，隔去泡，盛碟上蒸熟。 3. 把适量上汤放入煲内，加入姜滚，下盐， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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浙贝杏仁露
类别: 肺炎食谱
清热去火食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 先将浙贝洗净；2. 杏仁用水浸泡片刻，去皮、尖洗净；3. 将浙贝、杏仁放入砂锅，加适量清水煮沸；4. 加入冰糖煮30分钟，去渣留汁待凉后饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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甜杏仁羹
类别: 冬季养生食谱
咳喘食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 平菇、黑木耳洗净，分别撕成瓣； 2. 甜杏仁用冷水浸泡，剥皮，捣碎磨细； 3. 将杏仁浆盛入纱布袋，挤压出浓汁； 4. 杏仁汁加水烧沸，熄火，放入淀粉拌匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:36
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猪肺萝卜粥
类别: 快餐/主食
秋季养生食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡过夜，捞出，沥干水分； 2. 将猪肺套在水龙头上仔细清洗干净，煮熟成细丝； 3. 白萝卜洗净，去皮，切成细丝； 4. 炒锅烧热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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清面
类别: 清热解毒食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 五味子洗净，加水浸没，浸泡一整天后，过滤出五味子汁； 2. 将五味子汁倒入锅中，加500毫升水和冰糖； 3. 煮至糖融化，熄火，盛入大碗中放凉； 4. 将绿豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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猪骨沙参汤
类别: 滋阴食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1.将猪脊骨洗净放入热水锅内，加入生姜，烧沸后去掉浮油，煮至熟。 2.将石斛、沙参、茯苓用纱布包好，放入猪脊骨汤中，再煮20分钟，拣去药包。 3.将菠菜择 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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燕窝椰子盅
类别: 美容养颜食谱
结核病食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 大椰子撕去椰子衣，用水洗，擦干净。 2. 椰子顶部锯开，去掉椰心，保留顶部作盅盖，保留椰浆水。 3. 燕窝预先用水浸透发开，拣洗干净，沥干水。 4. 南、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:38
