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糖醋鲤鱼
类别: 私家菜
益智补脑食谱
高脂血症食谱
工艺: 糖醋溜 1.将葱、姜、蒜切细丝，荸荠、竹笋切薄片，淀粉加水10克调湿。 2.将鲤鱼去鳞、肋、内脏，洗净抹干，再将鲤鱼两面用刀划成深1.5厘米的刀口，将盐撒入刀处稍腌 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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糖醋软熘鲤鱼
类别: 河南菜
清热解毒食谱
孕妇食谱
工艺: 糖醋溜 1. 将黄河鲤鱼宰杀，去鳃、鳞、内脏，洗净，两面解成瓦垄形花纹备用； 2. 炒锅置旺火，添入花生油，六成热时将鱼下锅炸制，连续顿火几次； 3. 待鱼浸透后， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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糖醋莴笋
类别: 私家菜
通乳食谱
利尿食谱
工艺: 腌 1.将莴笋去皮、去筋，洗净，切成4厘米长的条，用盐拌匀腌1小时，控去水，再用洁布搌干水。 2.将白糖倒入水锅内，放入少许开水把糖化开，放入火上将糖汁煎浓 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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糖醋马蹄
类别: 私家菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 腌 1. 将马蹄（荸荠）洗净，切成片； 2. 胡萝卜洗净，切成片，下入开水锅内略焯，捞出控水； 3. 将白醋、白糖调匀成糖醋汁，放入马蹄片、胡萝卜片腌3个小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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糖醋黄瓜卷
类别: 家常菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 腌 1. 将黄瓜洗净，切成3厘米长的段，去掉中间的瓤，将外面皮肉卷成卷； 2. 将黄瓜卷放入盆内，加入白糖、醋拌匀，腌渍30分钟后放入香油，拌匀装盘即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:6 养颜:3 麻辣:0 点击:31
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糖醋茭白
类别: 家常菜
高血压食谱
肝炎食谱
工艺: 腌 1. 将嫩茭白去皮洗净，切成滚刀块； 2. 莴笋去根，削去外皮洗净，也切成小滚刀块备用； 3. 葱姜蒜切末； 4. 坐锅点火加水，水开后放入茭白、莴笋烫一下捞出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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醋溜茭白
类别: 私家菜
夏季养生食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 醋溜 1.将羊肉切成长5 厘米、宽3.3 厘米、厚0.23 厘米的坡刀片。把淀粉50克加水20毫升调成糊。另将白糖、姜汁、酱油、醋、绍酒、湿淀粉10克和水35毫升放在一起， ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:5 麻辣:0 点击:42
