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草莓菠菜汁
类别: 清热去火食谱
夏季养生食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 草莓洗净，放入淡盐水中略泡； 2. 菠菜洗净，切4厘米长的段； 3. 葡萄去皮去子； 4. 将草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:49
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杨桃汁
类别: 饮料
利尿食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 杨桃洗净晾干后，削去蒂涩味的棱片部分，再切成星星片状； 2. 然后将有机冰糖与盐放入水（600亳升）中煮沸； 3. 再放入杨桃片，煮滚即熄火； 4. 冷却后装 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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紫沙果美肤汁
类别: 利尿食谱
秋季养生食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 李子去核，连皮切成四块； 2. 葡萄去皮，去子； 3. 苹果洗净，去核，切成块； 4. 柠檬削皮，果肉切片； 5. 将李子、葡萄、苹果、柠檬分别放入榨汁机 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:8 麻辣:0 点击:46
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番茄菠萝汁
类别: 其它
利尿食谱
补气食谱
工艺: 其他 1.菠萝去皮、去硬心切成小块。番茄洗净去皮，切成小块。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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西芹菠萝汁
类别: 高血压食谱
春季养生食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 将西芹及胡萝卜洗净，切成小丁； 2. 菠萝、番茄洗净，切成块； 3. 西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打，榨取汁液； 4. 将菜果汁 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:4 养颜:8 麻辣:0 点击:44
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蜂蜜菠萝饮
类别: 夏季养生食谱
水肿食谱
滋阴食谱
工艺: 其他 1. 将菠萝去皮，菠萝肉切成大块； 2. 菠萝装入大碗内； 3. 碗中加入盐、蜂蜜，搅拌均匀； 4. 腌渍出菠萝汁，盛入杯中，即可饮用。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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胡萝卜香瓜汁
类别: 夏季养生食谱
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 其他 1. 胡萝卜洗净，切成小块； 2. 香瓜洗净，去子后切成小块； 3. 柠檬去皮，果肉切块； 4. 将胡萝卜块、香瓜块、柠檬块放入榨汁机中，加入凉开水，一起搅 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:42
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果味瓜卷
类别: 私家菜
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.将黄瓜洗净，切成寸段，用盐腌渍20分钟，把盐用净水冲掉，用滚刀法把黄瓜切成片。 2.锅放火上，下入水烧开，把片好的瓜片用沸水焯一下捞出，过凉，拿干水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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果汁白菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.白菜去帮留其菜心洗净，沥干水，切成寸段长的丝，放在盘中。 2.嫩黄瓜洗净，沥干水，切成寸段长的丝，放在白菜盘内。 3.精盐撒在白菜丝和黄瓜丝上拌匀， ...
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