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酒炒田螺
类别: 清热解毒食谱
痔疮食谱
利尿食谱
工艺: 生炒 1. 将洗净的田螺用剪刀把尖剖剪去一点。 2. 炒锅上火，倒油烧热，下田螺翻炒，炒至田螺口上的盖子脱落时，中入酒、葱（切段）、姜（切片）同炒几下，下盐、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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黄花蛋
类别: 特色菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 生炒 1. 将鸡蛋打入碗中，加盐、料酒调匀； 2. 黄花用温水泡发好，洗净，控干，切成两段； 3. 锅内放油烧至七成热，倒入蛋液炒； 4. 加入高汤和黄花，加盐、白糖 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:36
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黄花菜炒黄瓜
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
孕晚期食谱
工艺: 生炒 1. 黄瓜洗净切块； 2. 黄花菜去硬梗漂洗干净； 3. 锅放炉上，倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜，快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:41
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香芹牛肉
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
水肿食谱
工艺: 生炒 1. 牛肉剁成大块，用清水泡2小时； 2. 然后放入沸水中焯一下，去血水后，捞起，放冷后切成条； 3. 芹菜择好洗净，切段； 4. 湿淀粉加酱油，搅匀后倒入牛肉条 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:45
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炒绿豆芽
类别: 感冒食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 生炒 1. 把绿豆芽拣去杂质，洗净； 2. 把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时； 3. 将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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蛤蜊炒冬瓜
类别: 私家菜
肺调养食谱
祛痰食谱
工艺: 生炒 1.将葱，姜均切丝，然后将吐过泥沙的蛤蜊洗净，冬瓜去皮洗净切片，香菜摘洗净切末待用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:42
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白瓜炒猪耳酸
类别: 私家菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 生炒 1.将猪耳用水恰熟，切为中片；腌好的白瓜洗净切片；葱洗净切成段；大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸；淀粉加水适量调匀成湿淀粉。 2.用油起锅，将白瓜片放入锅中炒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:23
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炒莴笋
类别: 利尿食谱
清热去火食谱
老人食谱
工艺: 生炒 1. 莴笋叶和皮去掉，切去根部洗净，斜切成薄片，放入盆中，用开水焯过捞出； 2. 葱切成末； 3. 炒锅内放色拉油烧热，加入花椒炸出香味； 4. 取出花椒，放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:37
