1. 苦瓜洗净,从中间剖开,将内里的籽和白瓤仔细刮净; 2. 横切成片,并加盐抓拌一会儿,再将苦瓜泡入冰水中20分钟,捞起沥干; 3. 鸡蛋打入碗中,加入葱 ...
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1.笋处理干净切丝;冬菇洗净去蒂切丝;油菜取菜茎洗净切丝;红辣椒洗净去蒂去籽切丝;陈皮切丝。 2.先将笋丝、油菜茎丝滚过;再将洗净禾虫用滚水飞熟,沥干 ...
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1. 黄花菜用清水冲洗干净; 2. 香菇泡软去蒂,切丝; 3. 豆腐洗净,切长方块; 4. 葱洗净,切段; 5. 锅中倒入20克油烧熟,放入豆腐块,煎至两面金黄时盛出 ...
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