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川芎白芷炖鱼头
类别: 活血化瘀食谱
痛经食谱
工艺: 炖 1. 川芎、白芷、红枣和生姜洗净。 2. 红枣去核。 3. 生姜去皮，切片。 4. 大鱼头冲水洗净，洗去血污、斩件。 5. 将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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鸡血藤竹丝鸡汤
类别: 补血食谱
活血化瘀食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 鸡血藤洗净，斩碎； 2. 生姜、红枣(去核)洗净； 3. 竹丝鸡（乌骨鸡）刮净，去毛，去肠杂，洗净，斩件； 4. 滚水中煮5分钟，取出过冷水； 5. 把各料放入锅 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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三七鳖甲炖瘦肉
类别: 活血化瘀食谱
肝硬化食谱
工艺: 炖 1. 将三七、鳖甲、红枣洗净； 2. 猪瘦肉洗净，切块； 3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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黄芪川芎兔肉汤
类别: 补气食谱
活血化瘀食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 将黄芪、川芎、生姜洗净； 2. 兔肉洗净，切块，去油脂，用开水拖去血水； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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山楂枸杞子兔肉汤
类别: 滋阴食谱
活血化瘀食谱
补血食谱
工艺: 炖 1. 将枸杞子、山楂子、淮山（山药）、红枣洗净； 2. 将兔肉洗净，切块，去油脂，用开水拖去血水； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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羊腰黑豆汤
类别: 肾调养食谱
壮腰健肾食谱
肾炎食谱
工艺: 炖 1.羊腰剖洗干净，去臊味，用开水浸泡3分钟。 2.把黑豆，杜仲，菖蒲，生姜同放入锅中小火煮30分钟。 3.加入羊腰，继续用小火炖熟即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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黑白木耳炖猪心
类别: 心调养食谱
冠心病食谱
失眠食谱
工艺: 炖 1. 猪心剖开，切去筋膜，用水洗净。 2. 放入已经用水漂洗净的柏子仁在猪心。 3. 将猪心合起，用线捆扎好。 4. 黑木耳、白木耳分别用水浸透发开，洗净。 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
