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田七鸡
类别: 活血化瘀食谱
月经不调食谱
工艺: 隔水炖 田七（打碎），与鸡肉一起，加水适量，隔水蒸炖2小时，加盐少许即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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橘子山楂桂花羹
类别: 高血压食谱
活血化瘀食谱
高脂血症食谱
工艺: 隔水炖 1. 将橘子去皮，核后洗净并切碎； 2. 山楂去核后洗净并切成片； 3. 桂皮洗净； 4. 将橘子、山楂、桂花一起置于炖杯内，加入250毫升清水； 5. 上锅用武火隔水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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山楂桃仁饮
类别: 高脂血症食谱
活血化瘀食谱
脂肪肝食谱
工艺: 隔水炖 1. 将山楂洗净后用刀拍碎； 2. 桃仁洗净后研细； 3. 将山楂、桃仁一同置于锅中，加入适量清水浸泡半小时； 4. 置于砂锅中加入适量清水煎取其汁； 5. 然后再 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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羊肉黑豆炖当归
类别: 补血食谱
活血化瘀食谱
补阳食谱
工艺: 隔水炖 1. 将黑豆洗净用2杯清水煮软。 2. 同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水3杯，煮时要除去泡沫及肥油。 3. 将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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赤小豆炖鹌鹑
类别: 特色菜
活血化瘀食谱
清热去火食谱
工艺: 隔水炖 1. 活杀鹌鹑，去毛，去内脏，用水冲洗干净； 2. 将赤豆洗干净，放入鹌鹑肚内，加水适量； 3. 隔水炖2小时至肉烂； 4. 豆熟时加姜、葱、盐即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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红花炖羊心
类别: 活血化瘀食谱
高血压食谱
神经衰弱食谱
工艺: 隔水炖 1. 将羊心洗净后去脂肪，切小片； 2. 羊心放入炖盅内，加适量清水和红花； 3. 隔水炖熟后，加食盐适量调味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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大蒜炖生鱼
类别: 私家菜
活血化瘀食谱
滋阴食谱
工艺: 隔水炖 先把大蒜去皮，生鱼去肠脏洗净，加清水适量，隔水炖服。
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