-
桃仁拌冬瓜
类别: 前列腺疾病食谱
理气调理食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1. 将冬瓜去皮，洗净，切丝； 2. 桃仁洗净； 3. 桃仁、冬瓜丝一起用开水煮几分钟，捞出，沥干水备用； 4. 将大蒜洗净，捣成蒜泥； 5. 蒜泥与香油、醋、盐适 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
香油拌双耳
类别: 营养不良食谱
活血化瘀食谱
止血调理食谱
工艺: 拌 1. 将黑木耳、银耳用水泡发，分别洗净后撒成小块，入沸水锅氽熟，取出，沥水晾凉； 2. 黑木耳和银耳中加入盐、味精、香油拌匀装盘即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
-
韩国拌菜
类别: 韩国料理
健脾开胃食谱
活血化瘀食谱
工艺: 拌 1. 油菜不用切，只分成以叶为单位就可以了；2. 油菜、洋葱、青辣椒均用水抄一下；3. 油菜烫熟后捞出，挤去过多水分；4. 洋葱只过一下水减轻一下辣味；5. 青 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:37
-
葱茸竹荪
类别: 四川菜
减肥瘦身食谱
活血化瘀食谱
工艺: 拌 1. 将竹荪泡发去头洗净，切成小段； 2. 入沸水锅氽熟后，捞出，沥干水分待用； 3. 将香葱剁成葱茸待用； 4. 把竹荪放入盘内，投入葱茸拌匀； 5. 放入葱油、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:0 麻辣:3 点击:48
-
茄汁藕片
类别: 家常菜
止血调理食谱
清热去火食谱
工艺: 拌 1. 将鲜藕洗净，削去皮，切成薄片，放沸水锅中烫2分钟； 2. 捞出沥干水后装入盘内，放精盐拌匀； 3. 将葱白洗净，切末； 4. 鲜姜刮去皮，洗净后切细末； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
姜汁大蟹
类别: 山东菜
结核病食谱
关节炎食谱
工艺: 拌 1.活梭子蟹洗净，放大盘中入笼蒸15分钟，熟后取出。揭开盖，蟹螯用刀背敲开，原样盛盆中。 2.姜洗净切末加米醋和香油调成姜汁，同蟹一起上桌。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
凉拌槐树芽
类别: 私家菜
活血化瘀食谱
关节炎食谱
工艺: 拌 1.槐树芽放入碗内，加入适量开水，稍烫捞出沥干。 2.葱洗净，切成末和酱油、白糖、精盐、味精一起拌匀，浇入热香油调成汁。 3.味汁和槐树芽同放碗中拌匀即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
凉拌马齿苋
类别: 四川菜
痢疾食谱
活血化瘀食谱
工艺: 拌 1. 竹笙（竹荪）泡软后，洗净切小段； 2. 胡萝卜洗净切细丝； 3. 将水发木耳洗净切丝待用； 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 5. 花椰菜（菜花）洗净切成小朵 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:1 点击:34
