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黄芪黑鱼片
类别: 冠心病食谱
水肿食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 先把黑鱼去头、鳞及内脏，切成薄片，加盐、葱（切末）、姜（切末）后上浆；黄芪水煎，取汁100毫升；香菇洗净切片。 2. 把香菇片轻炒，加黄芪水煎液，煮开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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虾籽明玉参
类别: 江苏菜
活血化瘀食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 姜洗净，切片； 2. 鸡胸脯肉洗净，煮熟，切片； 3. 豌豆苗择洗干净，备用； 4. 玉兰片用水发好，洗净，备用； 5. 取适量淀粉加水调匀成浆； 6. 将虾仁均 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:2 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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茉莉鱼肚
类别: 清真菜
肾调养食谱
活血化瘀食谱
工艺: 烧 1. 将鱼肚切成均匀的小长方块，放入勺内； 2. 久内加入鸡汤、料酒上火氽透，沥净水； 3. 茉莉花揉开，放碗内盖严； 4. 坐勺上火，放入鸡汤、鱼肚，加精盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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花菇油菜心
类别: 四川菜
高脂血症食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烧 1. 花菇用开水泡浸后，剪去根，洗净泥沙； 2. 用沸水煮透捞出过凉，挤干水分，用小碗盛上，放姜、葱、精盐、料酒、味精、鸡汤、鸡油上笼蒸入味待用； 3. 油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:30
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鸡皮烧油菜
类别: 家常菜
增肥食谱
便秘食谱
工艺: 烧 1. 把油菜心洗净，顺刀一劈两半； 2. 鸡皮切成长7厘米、宽1.5厘米的条； 3. 旺火坐勺，舀入猪油50克，加热至八成热时，放入油菜心煸炒至断生，倒入漏勺控净 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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盐烧蟹
类别: 四川菜
清热解毒食谱
活血化瘀食谱
工艺: 烧 1. 将螃蟹洗干净，斩件控干水，放淀粉拌匀； 2. 将炒锅内油烧热，放入蟹炒匀，撒上精盐、30克水，加盖炯至水干，炒匀盛盘即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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虾籽烧豆腐
类别: 家常菜
补阳食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐切成长方片，摆在盘中； 2. 用盐、料酒腌制； 3. 将鸡蛋磕在另一碗中搅匀。 4. 将炒锅放在旺火上，倒入油烧至四五成热时，把豆腐片两面粘上干面粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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海带苡仁蛋汤
类别: 家常菜
滋阴食谱
益智补脑食谱
工艺: 烧 1. 将海带洗净，切成条状； 2. 苡仁洗净，加水，共放入高压锅内； 3. 将海带、苡仁炖至极烂，连汤备用； 4. 将锅置大火上，放猪油适量，将打匀的鸡蛋炒熟； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
