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甜酸辣三丝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 炖 1. 青、白萝卜洗净，分别切成细丝，放盘内，撒上盐腌一下，滤去渗出的水，再加入白糖、味精、醋拌匀； 2. 红辣椒去蒂、籽洗净，切成细丝； 3. 炒锅置火上烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:6 点击:36
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拌酥萝卜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 水萝卜去掉毛根洗净； 2. 用刀背拍酥，直刀切成丁，放入盘中； 3. 撒入精盐拌匀； 4. 再浇入酱油、醋、香油即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:9 时间:9 减肥:5 养颜:2 麻辣:0 点击:45
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香菜水萝卜
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 拌 1. 将香菜、水萝卜、洋葱择洗干净，均切成丝； 2. 将辣椒油等调料与香菜丝、水萝卜丝、洋葱丝拌匀，装盘即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:37
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酸辣萝卜丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 拌 1. 将白萝卜洗净，去皮，切成细丝，加入少许盐拌匀，腌5分钟，挤干水分； 2. 青蒜择洗干净，切成粗丝； 3. 姜去皮洗净，切成细丝，香菜洗净，切段； 4. 将白 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:4 养颜:0 麻辣:7 点击:29
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酸辣萝卜
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将萝卜洗净去皮，切成滚刀块； 2. 温水泡发冬菇后，择洗干净，去掉杂质，切片，玉兰片洗净，切片；姜切末，待用； 3. 锅内放水烧开，下白萝卜块焯至断生 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:34
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莴笋酸菜
类别: 补虚养身食谱
家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将鸡脯肉切成二粗丝，加盐、淀粉码味，下油锅熘散至肉丝发白起锅； 2. 莴笋、红辣椒洗净切丝； 3. 姜放入盐水内泡腌片刻后捞出切细丝； 4. 锅中下猪油， ...
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奶油萝卜汤
类别: 私家菜
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1.腐衣泡过切片；番茄用开水烫过，揭皮去籽留肉片成片；嫩姜切米粒状；香菜切末，待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克。 2.火上置锅，加植物油，下姜粒略 ...
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