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玫瑰恋曲
类别: 理气调理食谱
肺调养食谱
便秘食谱
工艺: 糖溜 1. 将核桃仁在温油里炸酥捞出。 2. 鸡蛋的蛋清和蛋黄分开备用。 3. 将猪肉切成薄片，抹上蛋清，再抹一层干淀粉。 4. 把炸好的核桃仁放在肉片上，卷成卷放在 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:39
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水煎红枣槟榔
类别: 气血双补食谱
理气调理食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 先将红枣洗净拍开； 2. 槟榔洗净； 3. 将红枣、槟榔一同放入砂锅； 4. 加适量清水煎煮30分钟，停火即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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客家金橘酱
类别: 甜品/点心
理气调理食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将成熟的金橘洗净沥干，去除蒂头后将皮、果肉人与籽分开； 2. 然后将金橘皮泡水20分钟后放入滚水中煮10～15分钟，取出沥干； 3. 再将橘皮与果肉、辣椒一 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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柑橘橘皮果酱
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 用盐搓揉橘子表面，以去除腊质，再用清水洗净擦干； 2. 在橘子顶部划十字刀痕，顺刀痕剥下橘皮，泡入水中2小时以除去苦涩味； 3. 橘肉剥小片后撕除白色橘 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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滋补荔枝酒
类别: 饮料
脾调养食谱
肝调养食谱
工艺: 其他 1. 荔枝洗净，完全晾干后，剥除壳与果核，取果树肉备用； 2. 以一层荔枝肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中； 3. 再倒入米酒头，然后封紧瓶口； 4. 贴上制 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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柑橘总汇果酱
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将柳橙皮用盐搓揉表面以去除腊质，洗净擦干后，放入滚水中煮10分钟； 2. 取出泡凉，用刀切除白色部分，再切碎备用； 3. 柳橙、柑橘、葡萄柚果肉剥小片后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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陈皮杏仁薏米粥
类别: 哮喘食谱
脾调养食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将陈皮、苦杏仁放入砂锅，加适量清水； 2. 煎煮30分钟，去渣留汁； 3. 然后放入淘洗干净的薏米煮至成粥； 4. 加入白糖略煮片刻即可食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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冰糖炖麻雀
类别: 幼儿食谱
补阳食谱
理气调理食谱
工艺: 炖 1. 将麻雀去毛和内脏，洗净备用。 2. 把麻雀，冰糖放入炖锅，加入清水200克，隔水炖约45分钟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:43
