-
桂圆童子鸡
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将鸡宰杀后去毛及内脏，洗净； 2. 鸡入沸水中氽一下，捞出，入锅； 3. 加桂圆肉、料酒、葱、姜、食盐和清水各适量； 4. 笼蒸1小时左右，除去葱姜即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
桂圆童子鸡
类别: 气血双补食谱
贫血食谱
失眠食谱
工艺: 蒸 1.将鸡肉去内脏，洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅；再加桂圆、料酒、葱（切段）、姜（切大片）、盐和清水。 2.上笼蒸1小时左右，取出葱、姜即 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
参枣米饭
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 蒸 1. 将党参、大枣放在瓷锅或铝锅内，加水泡发； 2. 然后煎煮半小时左右； 3. 捞出党参、大枣、药液备用； 4. 糯米淘洗干净放在大瓷锅中，加水适量，经蒸熟后 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
补气蒸饺
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
神经衰弱食谱
工艺: 蒸 1. 将面粉加水适量揉搓均匀的面团，饧一会儿待用； 2. 将韭菜清洗干净后，切成菜泥，加入适量清水搅匀，待用； 3. 人参研成细末，过细目筛，待用； 4. 将猪 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
-
白醋鸡蛋
类别: 心调养食谱
失眠食谱
心悸食谱
工艺: 蒸 1.将鸡蛋打入碗中。 2.将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上，蒸熟即成。 用法：趁热服食，可加少量蜂蜜调味，每日晨起1碗蒸蛋，连服半月以上。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
