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竹笋炖羊肉
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 炖 1. 羊肉加大料（八角）、姜块、盐炖熟，取一半切成小条形，另一半切成小丁； 2. 竹笋切成小圆形； 3. 炖锅置火上，放入酸汤，下羊肉丁和一半切好的竹笋，放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:36
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酸辣扣羊肉
类别: 私家菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 其他 1.煮制、切块：将鲜羊肉去骨，烙去余毛，刮洗干净，入清水锅中，加葱结，姜片，绍酒，煮至七成熟捞出，待凉切成长6.6厘米、宽1.7厘米，厚1厘米的块。 2.蒸 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:34
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氽橄榄虾丸
类别: 山东菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 汆 1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁，即成葱姜水；取出大虾精肉，剁成细泥；加肥肉（剁成泥）、葱姜水、鸡蛋清、水淀粉适量及盐等调料 ，放搅拌器中搅拌均匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:40
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酸辣海参
类别: 滇黔菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 水发将海参洗净，切片； 2. 猪脊肉洗净，切片； 3. 熟火腿切片； 4. 香菇浸发，去蒂，洗净，切片； 5. 玉兰浸发，洗净，切片； 6. 蛋黄糕、姜切成片； 7 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:35
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西芹炒鲜虾
类别: 补阳食谱
阳痿早泄食谱
家常菜
工艺: 炒 1. 将鲜青虾除尽头、壳，用刀剖开背部取出沙肠，洗净，沥干水分，入盆加盐、蛋清淀粉抓匀，放入冰箱内存放3分钟后取出； 2. 西芹洗净，切成斜刀块； 3. 泡红 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:30
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炒羊肉丝
类别: 冬季养生食谱
家常菜
肢寒畏冷食谱
工艺: 炒 1. 羊腿肉洗净，切成8厘米长的细丝放入盆内，加姜汁、味精、盐、湿淀粉抓匀；泡红辣椒切成3厘米长的丝，大蒜切粒，葱白菇丝； 2. 碗内加盐、生抽、味精、湿 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:32
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野韭菜拌香干
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.将野韭菜洗净，切段，用开水烫一下，摊开凉透。香干切成3厘米长的丝，放在盘内。 2.加入盐、味精、酱油、香醋、香油调拌均匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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酸辣韭菜
类别: 私家菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 拌 1.韭菜摘洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出后切成3厘米长的段，撒入适量的精盐腌至入味，沥去水分；红辣椒去蒂和籽，洗净后切成细丝。 2.辣椒丝、醋和味精同 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:5 麻辣:7 点击:33
