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鲜虾炒饭
类别: 快餐/主食
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 熟炒 1.将大虾去壳取其肉洗净，切成小丁；洋葱去皮，洗净，切成丁。 2.将炒锅内倒入花生油烧热，放入洋葱丁煸炒，再放入鲜虾肉翻炒，待熟后，放入米饭、精盐、胡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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荔肉炒鲜虾
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 熟炒 1.将蒜剁成蒜茸，仁挑去泥肠，洗净后吸干水分，加腌料拌匀腌透，下入油锅炸至八成熟，捞起，沥油；荔枝去壳和核，取果肉。 2.在油锅中先爆炒姜片，蒜茸；再 ...
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百花鱼肚
类别: 私家菜
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 熟炒 1. 将鱼肚炸好洗净泡透，下入锅内添鸡汤烧开，小火煨透，捞出成块，挤干水分备用； 2. 火腿、香菜切末待用； 3. 葱切花，姜去皮切末； 4. 淀粉放碗内加水调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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炒芙蓉虾
类别: 山东菜
壮腰健肾食谱
通乳食谱
工艺: 熟炒 1.大虾去头、皮和尾，切成大粒，用姜汁油水氽出备用。 2.鸡蛋清加凉高汤100克、鲜牛奶、盐、味精、白胡椒粉调匀，放入虾粒。 3.热勺内加植物油烧温，放入芙 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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滑蛋虾仁
类别: 广州菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 熟炒 1. 将鲜虾仁洗净，用毛巾吸干水分； 2. 把鸡蛋清10克、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中搅成糊状； 3. 再加入已吸干水分的鲜虾仁搅匀，放入冰箱腌2 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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椒盐虾
类别: 海南菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 熟炒 1. 鲜活中虾用水洗净，先剪虾须、虾枪，剔出枪下的杂物，剪清虾爪及桡足，晾干； 2. 炒锅用中火烧热，放入精盐15克，炒至烫手而有响声时，端离火口，倒入五 ...
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摩侠过海
类别: 山东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 熟炒 1.水发海参切1.5厘米的方丁，用开水焯出。 2.虾仁用蛋清、水淀粉、盐、味精、料酒抓匀，腌半小时用温油划出；再将海参放油中划出。 3.白果、滑子菇放沸水中 ...
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芒果凤尾虾
类别: 山东菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 熟炒 1.中虾去皮、留尾，一切两半，用料酒、盐、水淀粉抓匀；芒果切长滚刀块。 2.热勺中加植物油烧温，放入虾尾段划出。勺中留底油，放入葱姜末烹出香味，加入芒 ...
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白炒鱿鱼丝
类别: 福建菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 熟炒 1. 鲜鱿鱼洗净去头（留长须）去膜，鱼身切成丝； 2. 韭黄剔去杂质、洗净，切5 厘米段； 3. 韭黄段下锅煸炒七成熟待用； 4. 锅置旺火上，下花生油烧至九成热 ...
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双果凤尾虾球
类别: 山东菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 熟炒 1.先将牛后腿肉加入有葱(可整支放入亦可切段使用)、姜、花椒的滚水中煮，待煮熟后捞起放凉，撕成丝状，加入调匀的酱汁（高汤15毫升、酱油45克、白醋15克、香 ...
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