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虫草炖野鸭
类别: 肾调养食谱
壮腰健肾食谱
水肿食谱
工艺: 炖 1. 将野鸭宰杀，去毛，从背部剖开，取出内脏，敲断颈骨和四柱骨； 2. 将野鸭投入沸水锅中氽半分钟，取出用冷水清洗干净； 3. 火腿切成5粒，猪肉切成6块； 4 ...
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灵芝双鞭
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 将牛鞭浸水发涨，去净表皮，剖开，洗净，再用冷水浸漂30分钟；狗鞭用油砂炒酥，温水浸泡30分钟，刷洗干净；肉苁蓉、枸杞子洗净，装入纱布袋内，扎肾袋口。将 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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双仙炖羊肉
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1．仙茅，仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口。 2．将纱布袋与洗净切成小片的羊肉同放入沙锅中，加水适量，大火煮沸。 3．随后加入生姜，葱，米酒，盐等调 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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枸杞炖鸽蛋
类别: 肾调养食谱
美容养颜食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 将枸杞洗净； 2. 鸽蛋放凉水锅中，用小火煮熟去壳，滚上干淀粉，放入花生油锅内，表面炸成黄色时捞出； 3. 将锅置于旺火上，放入猪油烧至八成热，将葱段 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:32
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附片羊肉汤
类别: 药膳调理
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 炖 将附片洗净，装入纱布袋布内，扎紧袋口。羊肉洗净，投入沸水锅内，加适量生姜（切片）和葱（切段），煮至断红色，捞出，剔去骨，切成肉块，再用清水漂去血 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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何首乌炖鸡
类别: 阳痿早泄食谱
夜尿多食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1.炙何首乌用清水洗净，放入铝锅内煮3次，合共收药液20毫升，山鸡去毛，去内脏，洗净去骨后切丁，鸡蛋除去蛋黄，加入豆粉，搅拌均匀，做成蛋清豆粉。2.取一 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:47
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仙茅雀肉汤
类别: 补阳食谱
肾调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 麻雀去内脏，去脚爪。 2. 仙茅、芡实、红枣去核洗净。 3. 全部材料放入水煲内，猛炎煮滚。 4. 慢火煲2小时，汤成可供饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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黑豆塘虱鱼煲
类别: 补血食谱
肝调养食谱
肾调养食谱
工艺: 炖 1. 取黑豆，拣净杂质，加水浸透； 2. 塘虱鱼（鲶鱼）宰杀去鳃及内脏，洗净； 3. 起油锅，将塘虱鱼稍为煎热； 4. 把黑豆、塘虱鱼、核桃肉、生姜放入瓦锅内， ...
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