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海米粥
类别: 冬季养生食谱
补阳食谱
快餐/主食
工艺: 煮 1. 将海米用温水泡发，洗净； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3. 取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮沸； 4. 加入海米，再改用小火 ...
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海参羊肉汤
类别: 贫血食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 先将海参泡发，剪开海参体，除去内脏洗净； 2. 海参煮10分钟，连水一起倒入碗中泡2个小时； 3. 羊肉洗净，切片，用开水焯一下去腥味和血水； 4. 羊肉放入 ...
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海参粥
类别: 快餐/主食
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂； 2. 粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内； 3. 加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-3 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:56
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琴瑟和鸣
类别: 阳痿早泄食谱
子宫脱垂食谱
秋季养生食谱
工艺: 煮 1.猪腰剖开去筋，泡水至色变淡后，入开水中氽烫，随即捞起沥干备用。 2.药材稍冲洗后，加水10杯，以大火煮开，入猪腰及老姜（切大片）、葱（切段）、再煮开 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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枸杞羊肾粥(二)
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.新鲜羊肾洗干净,去除内膜,切成细丁,羊肉洗净切成细丁.葱白洗净,切成细节,将枸杞叶洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口. 2.将粳米淘洗干净,把羊肾,羊肉,葱白,粳米, ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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龟狗汤
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 将乌龟宰杀，去除硬壳、头、爪及内脏，洗净，切成肉块；狗肉洗净，切块。将龟肉和狗肉一并放在沙锅内，酌放适量葱白、生姜（切片）、料酒和食盐。加入清水， ...
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紫河车煲
类别: 肾调养食谱
壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 将紫河车挑去血络，反复漂洗干净，切块，加少量调味品，加水炖熟。 用法；吃紫河车并饮汤。
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巴戟煲鸡肠
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 将鸡肠剪开洗净，切成长段，与巴戟天、生姜（切片）片加水二碗煎至一碗，加精盐，味精少许即可。 用法：每日1剂，吃肠喝汤，15日为1疗程。
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