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妙香红枣羹
类别: 冬季养生食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 把酸枣仁洗净，去杂质； 2. 红枣洗净，去核； 3. 枸杞洗净，放温水中泡软； 4. 把酸枣仁、红枣、枸杞、桂圆肉放入炖锅内，加入适量冷水，置旺火上烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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鸡粒猪儿粑
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将糯米粉加入适量糖水揉合成湿面团； 2. 将鸡肉剁成颗粒用猪油在锅内炒熟； 3. 加入味精、盐、胡椒粉、白糖和榨菜颗粒使之拌成鸡粒熟馅； 4. 将和好的粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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绿沙海棠果
类别: 快餐/主食
自汗盗汗食谱
清热去火食谱
工艺: 蒸 1. 将糯米粉和大米粉按4∶1的比例纳盆，加适量清水，揉成面团； 2. 出条下节子，用擀面杖擀成面皮； 3. 再压扁后包上绿豆沙心馅，搓成圆球形； 4. 中间穿个 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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巴国云豆糕
类别: 甜品/点心
腹泻调理食谱
益智补脑食谱
工艺: 蒸 1. 将糯米粉盛入盆内，加入白糖、三花淡奶、鹰栗粉、猪油、适量清水和匀成糊浆状，再倒在方盒内压平；2. 面上撒上黑芝麻、核桃仁、什锦果脯，上笼蒸熟，待冷 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:7 麻辣:0 点击:35
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山药桂花汤
类别: 补气食谱
脾调养食谱
自汗盗汗食谱
工艺: 煮 1. 将山药去皮洗净，切成约0.3厘米厚的片； 2. 汤锅内置清水并置火上，煮沸，放入桂花、白糖； 3. 然后将山药片放在锅内煮熟； 4. 加入熟猪油，起锅盛入汤盆 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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凉糍粑
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
自汗盗汗食谱
工艺: 蒸 1. 糯米粉加入清水和成湿面团；2. 下结子包入豆沙馅，搓成长条形，上笼蒸熟；3. 配黄豆面、白糖碟上桌即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:55
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酒凉饼
类别: 甜品/点心
心调养食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 蒸 1. 将糯米粉放入盘内加澄粉、猪油、白糖、适量清水，揉成面团； 2. 用擀面杖擀成面皮，再逐个包入莲茸馅； 3. 用印花木板磕出一个个花圆饼，放入刷过油的蒸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:0 时间:0 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:32
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糯米糖
类别: 上海菜
自汗盗汗食谱
补气食谱
工艺: 塌 1.蒸饭：选优质糯米3千克，用冷水2500克浸泡8-10小时后，淘洗干净，上笼蒸熟成饭。蒸饭时要注意火候，防止靠锅边的米饭烧焦；饭熟后即灭火或离火。 2.拌麦芽 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
