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黑木耳炒瘦肉
类别: 胃调养食谱
工艺: 炒 1. 将红枣洗净去核，一切两半； 2. 黑木耳去蒂，洗净； 3. 瘦肉洗净切薄片； 4. 姜切片，葱切段； 5. 将猪瘦肉放入碗内，加入水淀粉、盐及料酒拌匀挂浆； 6 ...
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泡椒肠头
类别: 营养不良食谱
胃调养食谱
肠炎食谱
工艺: 炒 1. 猪肠头用盐、醋揉洗干净，氽水除异味，再漂洗干净，入高压锅煮熟，晾冷后切成圆圈形； 2. 泡椒去籽，切节； 3. 姜切丝； 4. 香菜择洗净切段； 5. 锅内放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:35
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双耳炒肉片
类别: 胃调养食谱
工艺: 炒 1. 将银耳及黑木耳分别用适量清水发透，并撕成片状； 2. 猪瘦肉洗净后切成薄片； 3. 姜切成片，葱切成段； 5. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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内金番茄炒鸡蛋
类别: 胃调养食谱
工艺: 炒 1. 将鸡内金烤黄后研成细粉； 2. 番茄洗净后切成2厘米见方的小块； 3. 鸡蛋磕入碗内，用筷子搅散，并加入鸡内金粉及少许盐搅匀； 4. 将炒锅置中火上烧热，放 ...
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荠菜干丝
类别: 胃调养食谱
便秘食谱
消化不良食谱
工艺: 炒 1. 将荠菜去根及其黄叶并清洗干净，再放入沸水中焯一下； 2. 将豆腐干用温水清洗干净，切成丝； 3. 竹笋也切成丝； 4. 炒锅加热后，倒入油烧至八成热； 5. ...
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茄子炒牛肉
类别: 清热去火食谱
胃调养食谱
糖尿病食谱
工艺: 炒 1. 茄子洗净，切片，清水浸渍一小时； 2. 牛肉洗净，切片； 3. 生姜洗净，切丝，取食盐、淀粉少许，与牛肉混匀； 4. 大蒜去衣捣烂； 5. 起油锅，放入大蒜， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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鲜椒泥鳅
类别: 补阳食谱
补气食谱
胃调养食谱
工艺: 炒 1. 泥鳅剖杀去头洗净； 2. 鲜尖红椒洗净切段； 3. 酸菜切条； 4. 锅内放入猪油烧热，入姜末、蒜米炒香，再放酸菜略炒，然后加入鲜汤、泥鳅、盐、味精、胡椒 ...
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白果炒肚片
类别: 胃调养食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 猪肚洗净，用沸水氽烫5分钟后，取出切片； 2. 白果用微波炉小火转2分钟，爆开，去壳去皮； 3. 起油锅，将白果、猪肚、姜丝入锅煸炒； 4. 加入香菜、盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
