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营养马铃薯泥
类别: 特色菜
婴儿食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1.马铃薯洗净去皮，切片。 2.将马铃薯片放在锅中用水熬软，捞出。 3.趁热将马铃薯片捣烂。 4.用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀，至黏稠状即可。
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牛奶花椰菜泥
类别: 特色菜
婴儿食谱
幼儿食谱
工艺: 拌 1.花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。 2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。 3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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鲜菠菜水
类别: 婴儿食谱
补血食谱
围孕期食谱
工艺: 煮 1. 将菠菜洗净，切成丝。 2. 把100克水烧沸，放入菠菜，加入精盐，煮5～6分钟，离火，再焖10分钟，倒出汤汁，即可喂食。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:37
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红枣泥
类别: 婴儿食谱
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 其他 1. 将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。 2. 去掉红枣皮、核，捣成泥状，加水少许再煮片刻，加入白糖调匀，即可喂食。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43
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西瓜汁
类别: 祛痱食谱
婴儿食谱
脑炎食谱
工艺: 其他 将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤，汁内加入白糖，调匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:10 时间:9 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:49
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杏仁苹果豆腐羹
类别: 婴儿食谱
6~9个月婴儿食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐切小块置水中泡一下捞起；冬菇搅成茸和豆腐煮滚，油盐调味勾芡成豆腐羹。 2. 杏仁去衣，苹果切粒，同搅成茸。 3. 待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌 ...
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鱼肉糊
类别: 婴儿食谱
幼儿食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。 2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮 ...
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水波蛋
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 取一容器，加进热水、醋和盐，旺火煮沸； 2. 鸡蛋打于容器中，在蛋黄及蛋清位置，用牙签穿几个小孔； 3. 加盖旺火煮约30秒，即成水波蛋。
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