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菠菜肉丝汤面
类别: 快餐/主食
单身食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 煮 1.将葱、姜去皮洗净，均发成末备用；将猪腿肉洗净，切成约3厘米长的细丝；将菠菜除去黄叶和老根，洗净。 2.将炒锅内倒入花生油，烧至七八成热后，放入葱末 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40
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杏仁蛋糕
类别: 甜品/点心
咳喘食谱
青少年食谱
工艺: 明炉烤 1.将鸡蛋5个磕入锅内，放入糖、牛奶，煮温搅和，稍冷后加入溶化的奶油，用打蛋机充分搅打，最后加入适量杏仁粉和朗姆酒，搅拌均匀，即成奶油膏；取剩余2个鸡 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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茯苓大枣山药粥
类别: 学龄前儿童食谱
小儿营养不良食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:39
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菠菜金针菇汁
类别: 益智补脑食谱
春季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 其他 1. 将菠菜、葱白择洗干净，切段备用； 2. 金针菇掰开，清洗干净； 3. 将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水； 4. 搅打成汁后倒入杯中，加入蜂 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:3 养颜:7 麻辣:0 点击:40
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鸡丝炒佛手
类别: 家常菜
肝炎食谱
胃炎食谱
工艺: 熟炒 1. 将淀粉加水适量调匀成水淀粉，待用； 2. 葱洗净切成细丝； 3. 将鸡脯肉剔去筋膜后片成大片，顺丝切成6厘米长、0.3厘米粗细的鸡丝； 4. 佛手顶刀切片，再 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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干贝咸蛋黄豆腐
类别: 上海菜
动脉硬化食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 炒 1.将葱洗净切成葱末待用；将猪瘦肉洗净，切成末，备用。 2.将肉末放入盆中，分次倒入适量水，边倒水边搅，再放入酱油、精盐、味精、胡椒粉，搅至黏稠状，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:32
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砂锅紫菜汤
类别: 私家菜
学龄前儿童食谱
孕妇食谱
工艺: 煮 1.将面粉放入盆内，倒入淡盐水，磕入鸡蛋，和好揉透，揉成光滑的蛋面团，加盖拧干的湿洁布，饧约半小时；香菇洗净用水涨发待用，大葱、姜分别洗净切成细末， ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:34
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白豆腐蘸料
类别: 家常菜
美容养颜食谱
更年期食谱
工艺: 凉菜 1. 将小公鸡宰杀，去毛、去内脏，洗净后剁块，用沸水烫一下，捞出备用；冬瓜去皮、去瓤，洗净切片，香菇泡发切片；大葱洗净切花；姜洗净切片。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:5 点击:48
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瓜丝拌豆腐
类别: 私家菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1.将虾仁细剁成虾茸；香菇用水涨发洗净备用；笋用罐头笋就可以了。鲜藕洗净，去皮，切成薄片；香菇、熟火腿切末加酒、盐炒好，分放在每片藕的中间，藕片边缘 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:8 养颜:8 麻辣:5 点击:41
