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紫菜豆腐汤
类别: 特色菜
学龄前儿童食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1.将紫菜发涨洗净，撕成小片；豆腐用开水烫一下后，切成条；猪肉切成薄片，与盐和湿淀粉调匀码味。 2.锅内放清水、紫菜烧开后，加入肉片、豆腐和少许盐，煮 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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一品鱼方
类别: 湖北菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 青鱼宰杀治净，片取鱼肉中段剁成长方形鱼方，洗净沥干水分； 2. 在鱼皮一面剞上斜十字花刀，置小盆内，加入黄酒、精盐少许、酱油、葱结、姜片拌匀，腌制 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:32
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鸳鸯蛋糕汤
类别: 家常菜
明目食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 猪肝剁成泥，倒入25克鸡汤搅散，过滤去渣； 2. 加入半个鸡蛋，装在盘中，上锅蒸熟取出； 3. 鸡肉剁成泥，倒入25克鸡汤，再加入半个鸡蛋，装进碗中，上锅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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绿汁牛肉羹
类别: 气血双补食谱
家常菜
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 牛里脊肉洗净，剁成肉蓉状； 2. 牛肉蓉用盐、料酒、淀拌匀后腌制10分钟； 3. 香菜洗净，摘去老叶，控干水分后切成细细的末； 4. 锅内倒入适量清水， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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珍珠三鲜
类别: 清真菜
营养不良食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将鸡里脊去筋砸成细茸，放入碗内； 2. 鸡茸用牛奶 开，加入精盐、蛋清搅匀； 3. 西红柿用开水烫透，去皮、籽后与黄瓜分别切成米粒小丁； 4. 坐勺上火，倒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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香菇烧豆腐
类别: 私家菜
学龄前儿童食谱
孕妇食谱
工艺: 烧 1.将豆腐切成块，入沸水锅中略氽捞出，沥去水，水发香菇去蒂，用清水洗净，大者一切二片。 2.炒锅置火上，放入熟猪油烧热，下葱片（大葱切片）、香菇炒香， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:18
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西湖莼菜汤
类别: 家常菜
学龄前儿童食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烧 1. 将鸡脯肉（熟）、熟火腿均切成6厘米长的丝； 2. 将炒锅置旺火上，舀入清水500克烧沸，投入莼菜； 3. 沸后立即捞出，沥去水，盛在汤碗中； 4. 把高汤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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蘑菇鸡丁奶油汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 烧 1. 葱切成花； 2. 将鸡肉洗净切成小丁，放入锅内，加清水烧沸后去浮沫，加葱花、料酒，用小火煮烂，盛出备用； 3. 锅上火倒入少许清油烧热，加入干面粉，用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
