1. 将肘子皮朝下放在铁笊篱中,在旺火上燎烤10 分钟左右,放凉水中将黑皮刮净; 2. 如此反复3 次,去掉肉皮2/3 厚; 3. 将刮洗干净的肘子放汤锅内,旺火煮至 ...
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1. 将鱼肉洗净,片成木梳片; 2. 鱼肉加入盐、牛奶拌匀; 3. 鱼肉放入鸡蛋清、淀粉浆好; 4. 汤勺上火,放入清水烧开,将勺端离火口; 5. 把鱼片顺序放入, ...
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1.姜、蒜切成半分厚的片,葱切成1寸长的斜块。 2.把羊肉一整块放入开水锅内煮二十分钟,去掉血腥味,用漏勺捞出,将甜面酱抹在大碗里,然后将肉的“云皮”( ...
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1. 石斑肉切粗条; 2. 石斑肉加入标肉(略拍)、盐(1.5克)、糖(1.5克)、姜汁(2.5克)、料酒(2.5克)、生粉(2.5克)、胡椒粉(少许)、蛋白(15克)、 ...
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1. 将熟鸭肉拍平,切成长方条,光面朝下码放盘内; 2. 炒勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味; 3. 加入料酒、酱油、鸡汤烧开; 4 ...
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1. 将鸡从脊背开膛,去嗉子、内脏,剁掉下腿; 2. 将上腿膝节处用刀背拍折,头部从眼睛处连嘴剁去后洗净,待用; 3. 坐汤锅,上旺火,下鸡,见大开后改小火 ...
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1. 将草鱼宰杀去鳞、骨、内脏,取鱼肉洗净待用; 2. 将净鱼肉剁成茸,放入适量水、精盐、料酒搅匀,挤成丸子,放入锅中煮熟捞出; 3. 油菜心洗净待用; 4. ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:35
1. 干黄花菜放盆内用温水泡20 分钟,发软后用凉水淘几次,挤干水分; 2. 挤干水分的黄花菜放案板上,将老叶去掉,择去菜心,用大针将黄花菜挑成细丝,掐掉老 ...
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