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龟鹿大补鸡
类别: 补虚养身食谱
术后食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡宰杀后去毛洗净，刮腹去掉肠，保留心、肝，放置砂锅； 2. 先用武煮沸，改用文火炖至鸡烂熟，去掉鸡骨； 3. 再将人参切细末； 4. 枸杞捣细如泥； 5. ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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黄芪乌骨鸡
类别: 滋阴食谱
延缓衰老食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 将乌骨鸡宰杀，剖洗干净；黄芪洗净，切片，装入纱布袋内，扎紧袋口，塞入鸡腹中。 2. 将鸡放入砂锅内，加入清水，水量以高出鸡身为度，酌加生姜和料酒。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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蘑菇黄芪鸡汤
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡去毛，洗净，切成块状，备用； 2. 蘑菇用水冲干净，再用温水泡； 3. 黄芪用纱布包扎好，备用； 4. 把鸡加水浸没，加热煮沸，加入蘑菇(浸泡水也加入) ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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土茯苓炖猪脊骨
类别: 滋阴食谱
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将土茯苓洗净，捣碎备用； 2. 将猪脊骨洗净，放入砂锅中，加适量清水煮半小时； 3. 捞去猪脊骨和上面的浮油，加入土茯苓熬至剩汤两碗； 4. 加盐调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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冰糖炖海参
类别: 高血压食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 先将海参洗净泡发，切条块； 2. 将切好的海参放在砂锅里，加适量清水，炖烂海参； 3. 加冰糖再炖片刻，冰糖溶化即可服用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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冬虫夏草煲乳鸽
类别: 补虚养身食谱
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1.将乳鸽宰杀收拾干净，沸水烫过备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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平菇炖豆腐
类别: 高脂血症食谱
动脉硬化食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 先将平菇洗净，切成小片备用； 2. 将豆腐放在锅里煮一煮，捞出沥水，切成小方块备用； 3. 将平菇、豆腐、酱油、料酒、盐放入砂锅，加适量清水炖； 4. 至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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人参滋补鸭
类别: 补虚养身食谱
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 将鸭宰杀，去毛、去内脏洗净，用沸水烫一下捞出备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
