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火鸡春卷
类别: 特色菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1. 先将火鸡胸肉、冬笋和冬菇洗净，并分别切成细丝； 2. 青韭菜洗净切成3.3厘米长段； 3. 炒锅上，放入火鸡丝煸炒，然后加入水淀粉勾芡； 4. 倒入冬笋、冬菇 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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脆皮糯米鸭
类别: 私家菜
低温环境作业人群食谱
滋阴食谱
工艺: 包卷炸 1.鸭宰杀去毛，洗净后将鸭去净骨，鸭皮要保持完整不破，取下部分鸭肉后，用葱、姜、花椒粒、盐、酱油、料酒和糖腌约1小时；葱、姜拍破；水发香菇择洗干净备 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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玫瑰大虾
类别: 台湾菜
营养不良食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1. 大明虾去壳及头部，从腹部直切至近背处，加蛋白、蒜末、味精、盐、白胡椒粉、香油拌匀，蛋黄分别捏成3厘米长条；生菜撕成3厘米宽片；紫菜对切；每张豆腐 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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炸香椿豆腐
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1. 把豆腐搅碎； 2. 豆腐茸拌上葱姜末、盐、味精、花椒水和料酒； 3. 把香椿洗净，选其叶包上拌好的豆腐做成卷； 4. 锅内多放油烧热，把香椿豆腐卷挂上鸡蛋 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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炸羊肉塔
类别: 私家菜
低温环境作业人群食谱
补阳食谱
工艺: 包卷炸 1.将羊肉剁成末；葱、姜切末，加入鸡蛋黄、味精、胡椒粉、盐、香油，拌均匀成馅待用。把蛋清加少量面粉，调成蛋清糊，面包切成半厘米厚、直径约3厘米的圆片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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炸羊尾段
类别: 私家菜
冬季养生食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1.羊尾切成0.2厘米厚、6厘米长、3厘米宽的片，把豆沙馅搓成直径1厘米的圆形条，改切3厘米的长段，共12段，沾一层薄面粉，用羊尾片卷起，放在盘内撒上一层薄 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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炸羊尾
类别: 私家菜
冬季养生食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1.羊尾切成厚1.5厘米厚、6厘米长、宽3厘米的片；把豆沙馅搓成直径0.7厘米的圆形条，改切长3厘米的段，共12段，沾上一层薄面粉，用羊尾两片卷起，放在盘内， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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炸卷肉
类别: 北京菜
低温环境作业人群食谱
工艺: 包卷炸 1.猪肉剁成细泥、加葱、姜末、花椒面、料酒、精盐、味精、湿淀粉、香油和白肉汤25克搅拌成馅；大葱洗净切成末；姜去皮洗净切成末备用。 2.鸡蛋皮铺平，在蛋 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
