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羊肉萝卜汤
类别: 特色菜
肢寒畏冷食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 羊肉洗净，切成2厘米见方的小块； 2. 豌豆择选后淘洗净； 3. 萝卜切3厘米见方的小块； 4. 香菜洗净，切段； 5. 将草果、羊肉、豌豆、生姜放入铝锅内，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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狗肉粳米粥
类别: 补阳食谱
脾调养食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 1. 姜洗净，切成末； 2. 将狗肉洗净，切成碎末； 3. 粳米淘洗干净； 4. 粳米放锅中加水煮，待半熟时加狗肉末搅匀，同煮； 5. 待粥煮烂时，加盐、味精、生姜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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花鼓蹄膀
类别: 安徽菜
低温环境作业人群食谱
工艺: 煮 1. 将蹄膀剔去骨，用铁叉平着叉瘦肉内，皮面朝下，在中火上燎烤皮面； 2. 待焦糊时，放入淘米水中浸泡至发软，刮去皮面焦煳，用水洗净，放入开水锅内煮至净 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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牛肉煮豆腐
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐切长方形小片； 2. 豆腐片放入烧热油锅中，炸至颜色微黄，捞出沥油； 3. 牛肉用蛋清、盐、味精、料酒、生粉上浆； 4. 黄瓜横刀切成长6厘米左右的大 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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片白肉
类别: 东北菜
低温环境作业人群食谱
工艺: 煮 1.将猪腰排肉洗净搌干，用肉叉横着肋骨叉住，放在无烟的旺火上，先把腰排肉里面烤至稍糊，再翻过来将肉皮烤成焦煳起泡。 2.将肉放入热水中泡软，用刷帚反复 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:34
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牛肉冷片
类别: 清真菜
低温环境作业人群食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1.将葱姜分别洗净，葱切葱花，姜切块，另备牛筒子骨几个，待用；牛肉漂洗干净，牛筒子骨砸开，洗漂干净，放入炊锅中注入清水3000克，置于旺火上烧沸后打去 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:30
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凤眼润
类别: 私家菜
明目食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 煮 将猪肝去净筋络，切成长8厘米、宽3厘米、厚3厘米的条状，再用银润刀给每条猪肝刺一洞，使之成袋形，把冰肉改成菱形，用汾酒腌过，把蛋黄压扁，包住肥肉，粘 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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奶油蛋黄汤
类别: 家常菜
低温环境作业人群食谱
增肥食谱
工艺: 煮 1. 色拉油150克，烧至三成热，下入面粉用文火炒； 2. 至起沙、发黄，冲入一半沸牛奶搅匀，调成牛奶油面酱； 3. 再把另一半牛奶盛出备用； 4. 熟鸡肉切成丝； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
