• 椒芹炒鱿鱼

    类别: 滋阴食谱 家常菜 贫血食谱 工艺:

    1. 鲜鱿鱼撕去外皮黑膜,洗净,斜切片成片,入盆加盐、蛋清淀粉抓匀;泡红辣椒、西芹分别切菱形片;大蒜、姜分别切粒;葱白切片; 2. 锅内加清水烧沸,放入 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:5 点击:39