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益母当归煲鸡蛋
类别: 特色菜
月经不调食谱
围孕期食谱
工艺: 煮 将鲜益母草去杂，与当归一起放入水中洗净，用清水三碗煎至一碗，用纱布滤清；鸡蛋煮熟去壳，用牙签扎数个小孔，加入药汁煮半小时，吃蛋，饮汤。
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菠菜猪肝汤
类别: 贫血食谱
补血食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 将菠菜择洗干净； 2. 洗净的菠菜在沸水中烫片刻，脱去涩味(即除去所含草酸)，切段； 3. 将鲜猪肝洗净，切成薄片； 4. 猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀； ...
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羊肉黑豆炖当归
类别: 补血食谱
活血化瘀食谱
补阳食谱
工艺: 隔水炖 1. 将黑豆洗净用2杯清水煮软。 2. 同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水3杯，煮时要除去泡沫及肥油。 3. 将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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干烹虾仁
类别: 私家菜
围孕期食谱
孕妇食谱
工艺: 清烹 1.将葱、姜切末；淀粉加水调湿。 2.将虾剥成虾仁，放入鸡蛋清、淀粉、盐拌匀，浸渍半小时。 3.锅内放入植物油烧开后，放入虾仁，边炸边用筷子剥开，以免粘 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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蒜泥椒油菠菜
类别: 私家菜
围孕期食谱
高血压食谱
工艺: 炖 1.将猪肉切成细丝；将大白菜去帮留用嫩白菜心洗净，顺切成与肉丝等粗的细丝；香菜摘去叶留梗洗净切成3厘米长的段；葱去皮洗净切成丝备用。 2.将植物油放入锅 ...
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粉丝拌海带丝
类别: 私家菜
围孕期食谱
高血压食谱
工艺: 拌 1.将胡萝卜，茭白笋洗净，切成片；香菇洗净，切成条；葱、姜去皮洗净，葱切成花，蒜切成末，备用。 2.将鸡脯肉切成厚片，用酱油、麻油、胡椒粉腌10分钟，再 ...
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