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辣椒芝麻酱
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
乌发食谱
工艺: 酱 1.先将生芝麻炒熟磨碎，辣椒烤干磨成粉，再用生油把辣椒炒熟。 2.加清水，食盐烧开后，放入芝麻用中火炒5分钟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:5 点击:42
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明卵虾酱锅
类别: 美容养颜食谱
延缓衰老食谱
骨质疏松食谱
工艺: 焖 1. 牛肉切成丝，放入清酱、蒜头、麻油、胡椒粉搅拌入味； 2. 豆腐切成2厘米见方的块状； 3. 大葱洗净，剖半后，再切成2厘米长条； 4. 锅中加水烧滚，放入调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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人参酱肘子
类别: 药膳调理
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 酱 1. 猪前蹄浸泡在水中去除血水后，剁成段，放入滚水锅中烫煮片刻，捞出； 2. 汤锅中加白糖熬至融化，放入猪蹄上糖色； 3. 糖色上均匀后，加水漫过猪蹄，放入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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蒸茄子
类别: 关节炎食谱
清热解毒食谱
活血化瘀食谱
工艺: 蒸 1. 将茄子洗净，切成长条，隔水蒸熟； 2. 用适量豆酱、姜末、麻油、盐将蒸熟的茄子拌匀即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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酱焖林蛙
类别: 东北菜
益智补脑食谱
延缓衰老食谱
工艺: 焖 1. 先将每个活林蛙（蛤士蟆）摔晕，从嘴处取出内脏，剥去皮，剁去爪，然后用线绳扎好、洗净； 2. 勺内加鸡汤，放入花椒、八角、葱段、姜片烧开煮5 分钟，放 ...
．．．查看详细推荐:1 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:44
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甜酱焖茄子
类别: 山东菜
延缓衰老食谱
家常菜
工艺: 焖 1. 茄子去皮，用手撕成条块，放温植物油中炸透取出，控净油； 2. 葱蒜均拍剁成末； 3. 锅中留底油，加葱蒜末烹出香味，加入甜面酱炒； 4. 待酱与油融为一体 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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海鲜酱烧茄饼
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 酱烧 1. 将茄子去蒂洗净，切去两头，横刀切成圆片，两面剞上一字花刀； 2. 泡红椒去蒂、籽剁成茸； 3. 姜、蒜切末，葱切花； 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 5.炒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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甜面酱拌黄瓜丁
类别: 私家菜
糖尿病食谱
痛风食谱
工艺: 拌 1. 黄瓜冼净，剖开，挖去籽，切成小丁； 2. 青辣椒去蒂和籽后洗净切成小丁； 3. 香菜和小葱洗净，切成小丁； 4. 将黄瓜丁、香菜丁和小葱丁同放在盘内，加精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:5 点击:44
