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轻休虾
类别: 延缓衰老食谱
工艺: 滑炒 1.将虾仁用精盐、味精、湿淀粉上浆； 2.山楂、泽泻泡后切片； 3.葱切丝，姜切片； 4.胡萝卜、黄瓜洗净切片； 5.将番茄酱、白糖、醋、精盐调成味汁； 6.将虾 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:19
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青椒兔柳
类别: 老人食谱
营养不良食谱
延缓衰老食谱
工艺: 滑炒 1. 将兔通脊肉去筋，切成柳叶片，置于容器中，加胡椒粉和适量盐、料酒、鸡精、鸡蛋清、淀粉上好浆； 2. 青尖椒、红尖椒洗净，去籽，用小刀刻成柳叶花片； 葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:5 点击:34
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加州杏仁
类别: 延缓衰老食谱
动脉硬化食谱
肺调养食谱
工艺: 滑炒 1.将虾仁用冷水浸半小时后捞起； 2.用干布将虾仁水分吸干后，用生粉10克拌匀； 3.锅中放油，用温油将虾仁滑散； 4.然后将杏仁落锅翻炒，加入葱姜蒜、白糖、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:32
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姜太公鱼芹
类别: 山东菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 滑炒 1.将鱼肉（精鱼肉）正面剞十字花刀，切1.5厘米见方的块，用盐、味精、料酒和少许苏打粉抓匀；生姜刻姜太公钓鱼画面。 2.将鸡肉剁成泥茸加葱姜水沿一个方向搅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:37
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宫保兔丁
类别: 延缓衰老食谱
健脾开胃食谱
私家菜
工艺: 滑炒 1. 将兔通脊肉去筋、皮，切成小方丁，置于容器内，用盐、料酒、鸡精、鸡蛋清、淀粉浆好； 2. 干辣椒切成小段；花生米用油炸酥；葱、姜、大蒜切成小片；青、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:6 点击:60
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紫罗鸭片
类别: 私家菜
滋阴食谱
延缓衰老食谱
工艺: 滑炒 1.大蒜去皮洗净剁成蒜茸；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克；将鸭片用湿淀粉7.5克拌匀。 2.烧锅放油，待油烧至4成热，把鸭片放入拉油至仅熟，倾在笊篱里。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:3 点击:29
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黑椒兔丁
类别: 私家菜
益智补脑食谱
延缓衰老食谱
工艺: 滑炒 1.将香菜择洗干净，切成段；干辣椒洗净切成丝；姜一半去皮洗净切丝，另一半洗净切成片；葱去根切成段，备用；兔肉刮洗干净，切成小丁，用黄酒、精盐、酱油、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:4 养颜:5 麻辣:1 点击:37
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酸辣鱼条
类别: 私家菜
气血双补食谱
延缓衰老食谱
工艺: 滑炒 1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用；将辣椒酱20克、白糖5克、冷开水10克混合， 调匀就成了甜辣酱； 鲳鱼洗干净，切成5厘米长、0.5厘米粗细的条，用黄酒、精盐、葱 ...
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