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栗子烧白菜
类别: 河南菜
脾调养食谱
老人食谱
工艺: 干烧 1. 大白菜洗净，切成长6.5 厘米，宽1.3 厘米的块； 2. 炒锅置旺火上，添入熟花生油，烧至七成热，把白菜块放入炸一下，捞出沥油； 3. 熟栗子去壳，切片； 4 ...
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冬笋香菇烧白菜
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
清热解毒食谱
工艺: 干烧 1.将白菜取心洗净，切成3厘米长的段。香菇放入温水中泡透，去蒂，用清水洗净，捞出，控去水。冬笋切成薄片。 2.炒锅置旺火上，放入花生油烧热，下葱花（切花 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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磨盘茄子
类别: 河南菜
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 干烧 1. 紫色茄子去皮，顶刀切成5.5 厘米直径，3 厘米厚的片，两边交叉切深度为1 厘米，每面约切8 至9 刀为宜，共切4 片； 2. 鸡蛋清25克、湿淀粉放碗里搅成糊； ...
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虾子烧白菜头
类别: 私家菜
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 干烧 1.将葱、姜洗净均切成末；淀粉加水适量调匀成水淀粉约25克，待用；将白菜去老帮，顺切成0.6厘米宽、10厘米长的条。 2.旺火坐油勺，加净油烧五六成热，将白 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:35
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干烧茄片
类别: 私家菜
夏季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 干烧 1. 松子剥去壳，分为两半；冬笋、火腿、泡好的海参切成0.6厘米见方的小丁；淀粉3克加水6克调成湿淀粉。 2. 葱、姜切成细末。 3. 鸡蛋、面粉调成蛋糊。 4. ...
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冬菜绍子鱼
类别: 四川菜
贫血食谱
延缓衰老食谱
工艺: 干烧 1.将冬笋取笋尖（5厘米长）；大葱洗净切段；姜洗净切片备用；海螺去壳取肉，用小刀挑去螺肠，加清水将螺肉煮熟，沥出过冷水，换清水再煮，再过冷水，反复4次 ...
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五香熏鱼
类别: 家常菜
贫血食谱
产后调理食谱
工艺: 干烧 1.将姜洗净去皮切成末备用；鲜蘑菇去根后用冷水洗净，切成与虾仁大小的块；河虾洗净后，剥去虾壳，放在碗内，放入精盐、蛋清、味精和干淀粉拌匀上浆。 2.锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:90
