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冬菇烧面筋
类别: 减肥瘦身食谱
延缓衰老食谱
高脂血症食谱
工艺: 锅烧 1.将油面筋撕成碎块，放入开水中焯透，捞出沥净水分；冬菇择洗干净，去蒂，投入开水锅中焯透，捞出沥干；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克，备用。 2.汤锅架 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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板栗烧鸡
类别: 特色菜
延缓衰老食谱
气血双补食谱
工艺: 锅烧 1. 将嫩鸡宰杀洗净，切成小块，用酱油、料酒拌匀，腌10分钟； 2. 将板栗切一刀，放锅中煮透捞出，趁热剥去外壳和内衣。葱切段，姜切片； 3. 锅内放油烧热， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:42
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扒烧牛筋
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
骨质疏松食谱
工艺: 锅烧 1.牛蹄筋用淘米水浸泡，涨发起软时取出，用清水洗净，放入有竹垫的沙锅内，加姜（切片）片25克，葱（切段）段25克，酒100克，再加清水漫过牛筋，上中火烧沸 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:26
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花菇烧冬瓜
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
利尿食谱
工艺: 锅烧 1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克备用；花菇用清水泡开，去根洗净；冬瓜去皮和瓤，切成齿轮状，大小与花菇相似，用开水焯至五成熟，捞出。 2.锅架火上，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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香酥凤爪
类别: 私家菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 锅烧 1. 将鸡爪除粗皮，砍去爪尖，洗干净，用料酒、盐、酱油、葱、姜（葱姜拍破）、花椒籽拌匀，腌约30分钟，使鸡爪入基本味，然后拣去葱、姜、花椒籽。 2. 炒锅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:8 麻辣:2 点击:34
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烧茄子
类别: 私家菜
老人食谱
延缓衰老食谱
工艺: 锅烧 1.茄子去皮，切成0.83厘米粗、3.3厘米长的条，用盐适量杀一下待用。 2.鸡蛋、粉芡、面粉放碗内，加水打成糊。 3.锅放火上，添入清油，油热时，将茄条逐条挂 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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栗子煲白菜
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
高血压食谱
工艺: 锅烧 1.将大白菜去根，去帮，一破两半，连刀切成7厘米长，1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀，使整个菜心相连)。 2.每个栗子上用剪刀剪开个十字小口，放入锅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:48
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素烧瓜条
类别: 私家菜
清热去火食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 锅烧 1.香菇洗净，去掉蒂及部分肉质，切成丝，入沸水中烫熟捞出，晾凉后挤干水分，香菜洗净切成段待用。2.鸡肉洗净入锅煮熟切成丝，放入盘内，加香菇丝、精盐、味 ...
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