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豉汁柚皮
类别: 消化不良食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1.将豆豉、蒜子去衣洗净，共捣烂成酱，柚皮削去含挥发油的表层，切小块放锅内加清水适量，文火煮20分钟，冷水浸半天后挤去水，换水再浸半天，干水； 2.起油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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豆豉香面
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 拌 1. 五花肉切小块，放豆豉、辣椒、大蒜、青葱和调味料腌渍10分钟后，用炖锅蒸约40分钟； 2. 面条煮熟后捞出沥干，加香油使面散开备用； 3. 小油菜放入开水内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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豉香莴笋
类别: 家常菜
失眠食谱
利尿食谱
工艺: 滑炒 1. 将莴笋洗净切成片，用少许盐、葱姜汁、料酒、味精拌匀入味； 2. 葱洗净切花；姜洗净切末；大蒜捣碎； 3. 锅内倒油烧热，放入豆豉、豆瓣酱、葱花、蒜泥 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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豆豉荷香鹅
类别: 家常菜
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将鹅肉切成片，入冷水中泡去血水，捞出沥干水分； 2. 葱、姜、蒜、干辣椒均切末待用； 3. 将豆豉剁成泥，与精盐、胡椒粉、鸡精、香油、花雕酒、蚝油、姜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:36
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豆豉烧素鱼膘
类别: 私家菜
骨质疏松食谱
动脉硬化食谱
工艺: 锅烧 1.先将水面筋捋长条压扁，下温油锅中浸透，热油发起捞出，用温水泡软截段，再片成片，作鱼膘料；小白菜削根划荚；老姜拍松，待用；淀粉加水适量调匀成水淀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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豆豉拌青椒
类别: 私家菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炖 1.将青甜椒去蒂、去籽，洗净切成1厘米见方的小片；姜，蒜切末。 2.锅置旺火上，放入色拉油，烧热后放姜末、蒜末、豆豉煸香，再放入青椒片、精盐、味精炒拌入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:0 麻辣:6 点击:42
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柱侯鲜肫球
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 炒 1. 鸡肫切好成球形； 2. 鸡肫用干生粉捞匀； 3. 冬菇洗净切片； 4. 大蒜去皮捣茸； 5. 姜、葱分别洗净切花、段备用； 6. 起锅下油1500克，油热放入肫球拉嫩 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:29
