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猪肚炖荔枝
类别: 胃调养食谱
消化不良食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将荔枝剥壳去籽； 2. 将猪肚翻面，以面粉反复揉搓，清理干净； 3. 再翻面，冲洗干净，切成片状； 4. 将猪肚、荔枝放入锅内，再加8碗水，以大火烧开； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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栗子冬瓜煲老鸭
类别: 水肿食谱
滋阴食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将老鸭宰杀收拾干净，沸水烫后备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:22
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山楂降压汤
类别: 高血压食谱
滋阴食谱
消化不良食谱
工艺: 原炖 1. 将山楂洗净，如果是山楂果，拍松； 2. 将猪瘦肉去血水，洗净后切成4厘米长、2厘米宽的块； 3. 姜拍碎，葱切成段； 4. 将锅置中火上烧热，加入素油烧热至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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鳅鱼附蛋汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 鳅鱼用清水活养一天，使泥腥味从口里吐出，再用清水洗一遍，沥干水分； 2. 葱白切开，余下葱和姜拍破； 3. 将猪油烧至六成热，下入拍破的葱、姜煸锅； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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银耳炖肉
类别: 胃调养食谱
滋阴食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将银耳用温水泡发； 2. 红枣洗净，并泡于清水中备用； 3. 瘦猪肉洗净后切成片状； 4. 猪肉连同银耳、红枣放入锅内，加入适量的清水用大火炖煮； 5. 待材 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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白鹅健脾汤
类别: 特色菜
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 将白鹅肉洗净切块，在热水中氽一下捞起； 2. 将白茯苓、薏仁快速洗净； 3. 将鹅肉放入沙锅内，加入姜、盐、料酒各适量； 4. 上放薏仁、白茯苓，加水适量 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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萝卜排骨汤
类别: 胃调养食谱
消化不良食谱
贫血食谱
工艺: 原炖 1. 白萝卜洗净后去皮切块； 2. 排骨洗净后切块； 3. 葱洗净后打结； 4. 姜洗净后切片； 5. 锅内加入800毫升清水，放入白萝卜块，煮沸； 6. 倒去汤水，盛出白 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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萝卜炖腰酥
类别: 家常菜
理气调理食谱
消化不良食谱
工艺: 原炖 1. 猪里脊肉切成1.5厘米宽的小块； 2. 猪腰撕去外皮，两面直划3～4刀； 3. 把萝卜削成12个小圆球，备用； 4. 猪里脊肉、猪腰放入沸水锅内烫去血污，捞出放冷 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
