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鱼咬羊
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 将鳜鱼去鳞、鳃，以脊背正中剖一刀口，取出大骨及内脏，用水洗净； 2. 羊肉切成3 厘米长、3 厘米宽的正方块，放在开水锅里略烫一下，捞出沥干水； 3. 炒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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巴国油醪糟
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将汤元粉纳盆，加入适量清水，揉和成粉团待用； 2. 红枣用开水浸泡； 3. 核桃仁用开水洗净入油锅炸香； 4. 黑芝麻炒香； 5. 锅内加适量清水，放入核桃仁 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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龙眼蛋卷
类别: 贫血食谱
滋阴食谱
青少年食谱
工艺: 烧 1. 将鸡蛋磕入碗内，加入精盐、料酒，搅匀； 2. 将瘦猪肉和荸荠去皮洗净，一同剁碎成蓉，加入精盐、料酒、味精，搅拌均匀； 3. 炒锅置火上烧热，分批淋入蛋 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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换心蛋
类别: 学龄期儿童食谱
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将瘦猪肉剁成泥； 2. 葱、姜分别切成末； 3. 海米（虾米）、玉兰片、荸荠均洗净切成末； 4. 炒锅内放入花生油，中火烧至五成热时，放入葱姜末、肉泥、酱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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腐皮豆苗汤
类别: 糖尿病食谱
便秘食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将腐皮浸泡在清水中，等到变软后立即捞出，切成长条； 2. 笋尖洗净，切片； 3. 豆苗洗净； 4. 炒锅置火上，倒入清汤，放入腐皮条、笋尖片、豆苗、酱油、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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参芪脆皮鱼
类别: 健脾开胃食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 将鲤鱼洗净，在鱼身用刀破六七刀，鱼头用直刀砍破；党参、黄芪、白茯苓、白术，去净灰渣，加工烘干后研成末，用盐、绍酒、酱油调匀，抹在鱼身上。葱、姜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:33
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芪烧活鱼
类别: 水肿食谱
利尿食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 党参、黄芪洗净后切成0.2厘米的厚片待用。 2. 将活鲤鱼去掉鳃、鳞、鳍后，剖腹，除去内脏，冲洗干净，在鱼身两斜刀切成十字花刀；香菇一切两开，姜、葱、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:33
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虾米萝卜丝汤
类别: 理气调理食谱
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 萝卜洗净切丝，用沸水焯过； 2. 香菜切成段； 3. 炒锅内加入油烧热，用葱、姜丝炝锅； 4. 放入萝卜丝煸炒； 5. 烹入醋，加汤和虾米、精盐，待沸； 6. 放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
