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甜醋姜猪脚汤
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将生姜去皮洗净，切块； 2. 猪脚刮去毛甲，洗净，斩件； 3. 将全部用料一齐放入瓦锅内，武火煮沸后，文火煮2小时即可随量饮用。
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梅干莲子蛋花糊
类别: 甜品/点心
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 烧 1. 事先将莲子泡涨； 2. 锅中放水烧开，放入莲子、梅子，用中小火煮至莲子变软； 3. 先在碗中将藕粉冲开，搅拌均匀； 4. 将藕粉糊倒入锅中，拌匀，置中火烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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消斑汤
类别: 美容养颜食谱
清热解毒食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内； 2. 加水适量煎汤。
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荔枝里脊球
类别: 春季养生食谱
补血食谱
补虚养身食谱
工艺: 滑炒 1. 把精肉批成0.3厘米厚的大片，在其一面用刀纵横交错的切上很多很深的刀口，再切成3厘米大的菱形块，然后用黄酒、细盐、味精拌渍一下，放入干淀粉中滚沾上 ...
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山楂茶
类别: 活血化瘀食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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菠萝冰莲汤
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
产后调理食谱
工艺: 煮 1. 汤锅置大火上，放清水煮沸； 2. 下入碱面、莲子，煮沸； 3. 点入冷水再煮一会儿，至莲子能捏动皮时捞出； 4. 放入清水盆内洗净碱味； 5. 然后剥去莲子皮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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熘鹌鹑蛋
类别: 私家菜
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 糖醋溜 1.将鹌鹑蛋放冷水锅中，加热煮熟，取出后放凉水中浸后去皮，一切两半，在温水中浸一下，沥去水，再滚上层干淀粉，放在盘中；将面粉、淀粉调成稠糊备用。 2. ...
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熘鹌鹑蛋
类别: 私家菜
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 糖醋溜 1.将鹌鹑蛋放冷水锅中，加热煮熟，取出后放凉水中浸后去皮，一切两半，在温水中浸一下，沥去水，再滚上层干淀粉，放在盘中，将面粉、淀粉调成稠糊备用。 2. ...
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